Förmodligen har alla hört talas om fördelarna med nötter - de är ett lager av vitaminer och mineraler.
När en person upplever hunger räcker det att äta några nötter, eftersom din hälsa omedelbart kommer att förbättras och obehaget försvinner.
En liten handfull hjälper en person att känna sig energisk under hela dagen.
Beroende på typ ger nötter en eller annan fördel - mandlar, till exempel, hjälper till att förbättra håret och hjälpa till med astma, och cashewnötter ökar immuniteten och har en gynnsam effekt på ett så viktigt mänskligt organ som hjärtat.
I den här artikeln kommer du att lära dig om vilka nötter som är det dyraste med namn, foton och priser, såväl som deras fördelar för människokroppen.
10. Valnöt | 3 $ per kg
Valnöt växer på träd i Transkaukasien såväl som i Talysh-bergen, täckt med en fuktig skog av okända bredbladiga arter.
I Vitryssland och Moldavien avlas hela plantage. På ett träd utvecklas både manliga och kvinnliga blommor. De är alla gröna och pollineras av vinden.
Valnöt föredrar ett varmt klimat, frukterna skördas i september.
I forntiden introducerades det av grekerna till Krims territorium och under XIX-XX århundradena. valnöt producerades aktivt i denna region, men nu kan den samlas var som helst.
Gynnsamma funktioner: ökar immunitet, styrka, sänker sockernivåerna i kroppen, hjälper till med anemi, förbättrar kroppens prestanda. Valnöt är också bra för hjärtsjukdomar. Det används ofta i bakning och läggs till sallader.
Kaloriinnehåll per 100 g .: 654 kcal.
9. Hasselnötter | 5 $ per kg
Hasselnötter växer i många länder, i Ryssland kan de hittas nära floden eller nära vägar. Denna typ av dyra valnötter föredrar att växa på varma platser, är utbredd i Turkiet, Kuban, Cypern, Kaukasus, Italien.
De mest hälsosamma stora hasselnötter växer i varma regioner. Det samlas i utkanten av skogen i solbelysta områden. Hasselnötter kan odlas i sommarstugor och i trädgården.
Gynnsamma funktioner: ökar hemoglobin, behandlar åderbråck, nervsystemet, ökar styrkan. Rengör cirkulationssystemet, hjälper till att bromsa åldrandet, förbättrar prestanda, hjälper till att bekämpa trötthet, löser njursten.
Kalorier per 100 g .: 704 kcal.
8. Brasilien mutter | 5-6 $ per kg
Valnöt växer i Venezuela, Brasilien, Peru. Från namnet kanske du tror att den brasilianska mutteren bara växer i Brasilien, men det är inte så - frukterna finns i andra latinamerikanska länder i de områden där det är varmt och fuktigt, men inte överallt, men där det känns fritt.
Samlingsplatsen för export genomförs i de vilda brasilianska, colombianska, venezuelanska territorierna.
På grund av att de växer på höga träd - är de svåra att få. Frukten liknar pinjenötter i smak och kännetecknas av ovanliga egenskaper.
Gynnsamma funktioner: lindrar stress, normaliserar kolesterolnivåer, hjälper till med njursjukdomar, har antiinflammatoriska egenskaper, aktiverar hjärnan (på grund av rekordinnehållet i vitaminer), eliminerar sannolikheten för för tidigt åldrande.
Kaloriinnehåll per 100 g .: 659 kcal.
7. Kastanj | 7 $ per kg
Från en så värdefull mutter som kastanj, förbereder kulinariska specialister fantastiska rätter. Frukten är mycket populär i europeiska länder - det är svårt att föreställa sig gatorna i Frankrike, från vilken lukten av rostad kastanj inte kunde höras.
I Ryssland kan man köpa nötter i butiken. För en god skörd behöver kastanjeträdet ett solbelyst område och gynnsamt varmt väder.
En stor summa kan tjänas genom att samla in kastanjer, eftersom läkemedelsföretag köper upp dem mycket snabbt.
Kastanj växer i Albanien, Frankrike, Serbien, Spanien, Nordamerika. Skörda frukter i Japan, Frankrike, Italien.
Gynnsamma funktioner: lindrar inflammation, eliminerar smärta, lindrar hosta, förbättrar aptit och eliminerar diarré. Sänker blodtrycket, stärker blodkärlen, hjälper till med brännskador och läker sår.
Kalorier per 100 g .: 182 kcal (stekt).
6. Mandlar | $ 8-8,5 per kg
Alla gourmeter vet att mandlar är en mycket välsmakande nötter, dessutom - det har ett antal positiva egenskaper. Den är indelad i: söt, bitter och ömtålig.
Det växer på sluttningarna av bergen, växer i Kaukasus, Krim, Himalaya. Det växer också bra i USA, Asien, Kina och vissa afrikanska regioner. Det hårda klimatet tål inte bra. De mest populära fruktbara trädgårdarna är i Iran, Indonesien, Italien.
I Ryssland växer den i Krasnodar och Stavropol. I södra Ryssland verkade mandlar tack vare de antika grekerna - de förde plantor. Huvudproducenten av denna mutter är USA.
Gynnsamma funktioner: eliminerar sömnlöshet, hjälper till med kramper, stärker hjärtmuskeln, normaliserar sockernivåer, tar bort gifter från kroppen, rensar blodkärl, blod, bromsar åldrandet.
Kaloriinnehåll per 100 g .: 609 kcal.
5. Tallnöt | 10 $ per kg
Värdefulla pinjenötter som människor äter växer på tallar i Sibirien och Fjärran Östern.
Det är mer korrekt att kalla nötter - frön av sibirisk tall. Mognas i kottar som finns på grenarna. I en kon kan det finnas mer än hundra nötter - de extraheras med en mejsel.
Tallnötter skördas i september, gruvdrift sker huvudsakligen i Sibirien - de slås ner med en hacka och läggs ut i påsar för transport. Deras pris är högt, eftersom du måste noggrant samla nötter från varje kon.
Gynnsamma funktioner: eliminering av oönskad hårig vegetation, en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet, en lugnande effekt och en positiv effekt på nervsystemet och förbättrad syn. Stärkande leder, lindrar förkylningar.
Kaloriinnehåll per 100 g .: 680 kcal.
4. Cashew | 12 $ per kg
Cashew Homeland - Östra Brasilien. Detta är en populär och välsmakande nöt som äts överallt.
För att känna dig vaken, lägg bara en liten handfull nötter till havregryn för frukost.
Cashewnötter växer i Sydostasien och är mest populära i Thailand. Cashew växer inte i Ryssland, eftersom dess livsmiljö är tropikerna. Men i växthus kan du skapa förhållanden under vilka muttern kommer att bära frukt.
Cashews samlas hemma av specialutbildade människor - de extraherar nötter direkt på plantagen, varefter de transporteras till olika länder. I Marocko lagar de fantastiska couscous med cashewnötter.
Gynnsamma funktioner: hjälper till med hudsjukdomar - eksem, psoriasis, fungerar som ett förebyggande av karies, hjälper till med tandvärk, stärker immunförsvaret, stimulerar hjärnan.
Kalorier per 100 g .: 600 kcal.
3. Pistachios | 15 $ per kg
Pistaschoträdets hemland är Iran och Syrien. Det är svårt att hitta en person som inte håller med om att pistagenötter har en fantastisk och unik smak.
Det antogs tidigare att den ständiga användningen av dessa nötter leder till föryngring och förstärkning av kroppen.
Nu växer pistascher i Asien, Amerika, Australien och Afrika. En behaglig fruktmiljö är det torra klimatet som finns i öknarna.
Butiken är mycket dyr och oftast tillsätter de salt.
De samlas in med hjälp av speciella maskiner, men bara på natten, eftersom under solen lämnar bladen eteriska oljor, och ditt huvud kan snurra.
Gynnsamma funktioner: förhindra minnesförlust, öka immuniteten, hemoglobin, minska stress, fylla på förlorad energi, förbättra ögons hälsa. De hjälper till att hantera depression, ångestbesvär.
Kalorier per 100 g .: 556 kcal.
2. Pecan | 22-50 $ per kg
Pecan är en mutter som växer i sydöstra USA, även i Ryssland är de engagerade i dess odling. Pekannötter skördas för kommersiella ändamål i Iowa och Indiana.
I Europa växer den på Krim, Centralasien. Australien odlar också pekannötter att sälja. Utåt liknar pekannötter en valnöt, men den är mer avlång.
Det ska ätas omedelbart efter rengöring, eftersom muttrar som lämnas utan skal snabbt försämras. Priset på nötter är högt eftersom de är svåra att ta bort från trädet.
Gynnsamma funktioner: förhindrar ögonsjukdomar, rensar blodet, är en utmärkt profylaktisk mot lungcancer, hjälper till med hjärtsjukdomar. Det behandlar förkylningar och håller dig frisk.
Kaloriinnehåll per 100 g .: 691 kcal.
1. Macadamia | 35-150 $ per kg
Denna mutter är den mest läckra i hela världen och samtidigt den dyraste. Denna dyra mutter förs till Ryssland från Australien.
John Mac Adam fick reda på om makadamiaträdet genom att genomföra en studie, varför det uppkallades efter upptäckaren.
De största produktionscentra finns i USA och Hawaii, och huvudleverantörerna är Brasilien, Sydafrika, Costa Rica och Australien.
Det är svårt att montera makadamia med dina händer, så en speciell enhet uppfanns. Fördelarna för den mänskliga kroppen med denna mutter är enorma.
Gynnsamma funktioner: har en gynnsam effekt på huden: den blir mjuk och öm, hjälper till med bensjukdomar, eliminerar huvudvärk, bekämpar kronisk trötthet, föryngrar kroppen, förbättrar sinnet och stärker minnet. Det minskar risken för stroke, behandlar inflammation i de inre organen etc.
Kalorier per 100 g .: 718 kcal.