Varje kvinna drömmer om frodiga, lysande, flytande och friska lockar. Men inte alla lyckas uppnå detta.
Många flickor förstår inte varför håret fortsätter att se beklagligt ut trots intensivvård. Faktum är att hår kräver en speciell strategi, vi själva, utan att lägga märke till det, gör ofta procedurerna på dem som skadar dem.
Specialister inom trikologi gjorde tio enkla rekommendationer som bör följas för att förbättra hårets utseende och göra dem friskare.
10. Avslag från daglig schamponering
Experter tror att daglig tvätt är skadligt för håret. Faktum är att vatten och schampo tvättar bort det naturliga fettlagret från huvudet, vilket fungerar som ett skydd mot lockar från miljöpåverkan.
Skyddande fettfilm gör håret fuktigt, starkt och elastiskt. För att återställa detta lager behöver håret ett par dagar, och att tvätta håret varje dag tillåter det inte att återhämta sig.
Gradvis blir håret torrt, bryts lätt, lockarnas ändar lider mest av daglig tvätt. Dessutom provocerar en ofta "huvudvärk" en ökad produktion av fett i huden, varifrån håret blir mer förorenat snabbare.
9. Tvätta inte håret med varmt vatten
Du bör tvätta håret med vatten högst 37-39 grader, det ska kokas, du kan använda filtrerat vatten.
Tvätta hår med varmt vatten hotar att värma hårbotten hårt, vilket förbättrar blodcirkulationen. Som ett resultat av denna process får huden på huvudet en överskottsmängd näringsämnen. I samband med ovanstående accelereras talgkörtlarnas arbete, håret börjar smutsas snabbare.
8. Snabb hårklippning
Du kan förbättra hårets kvalitet med hjälp av snabba klipptips. Regelbunden hårtvätt, hårtorkning och andra procedurer leder till tunnare ändar.
Skyddsfilmen från fettlagret når inte dem, så de är mer aggressiva än rötter, vilket leder till att de försämras.
Ändarna på lockarna börjar delas, detta förstör inte bara deras utseende utan har en negativ effekt på strukturen på hela håret, det förstörs längs hela längden.
Det rekommenderas att klippa hårets ändar beroende på hastigheten på deras tillväxt och typ. I genomsnitt förnyar flickorna slutet på sina lockar en gång varannan månad.
7. Kamm inte vått hår
Trikologer rekommenderar inte att man kammar våta lockar av följande skäl:
1. Detta tillåter inte hårstrån att absorbera fukt.
2. Våta lockar blir tyngre, det är lättare att bryta, sträcka, bryta integriteten i deras struktur.
3. Att kamma det ny tvättade håret bidrar till bildandet av delade ändar.
4. Huden efter tvätt ångas, på grund av detta är det lättare att skada hårsäckarna med en kam.
Det är också viktigt att välja rätt kam, experter tror att det kommer att bli bättre om det är tillverkat av trä och har stora tänder. En massör med en grov och hård borst passar också.
6. Korrekt applicering av schampo
Få kvinnor vet att du måste lära dig att tvätta det ordentligt för att göra ditt hår suntare.
Innan schampot appliceras på håret måste det fuktas ordentligt. Därefter måste du hälla ungefär en tesked av produkten i handflatan och applicera den på rötterna på lockarna och huvudet på huden, och inte glömma att göra lätta cirkulära rörelser.
Om produkten glider dåligt på huden, späd den något med vatten. Det är inte värt att applicera schampo på hårets återstående längd, det är tillräckligt med flytande skum. Därefter lämnas produkten på huvudet i ett par minuter, tvättas bort och proceduren upprepas igen. Sedan tvättar de helt bort, skölj huvudet med lite kallt vatten.
5. Avslag på billiga medel
Skönhetsexperter rekommenderar att man ger upp billiga hårvårdsprodukter. Detta beror på det faktum att de ofta innehåller komponenter av dålig kvalitet, tillverkaren vill inte spendera ekonomi på dyra råmaterial.
Ämnen med onaturligt ursprung är skadliga för lockarnas hälsa. Olika ytaktiva ämnen, parabener, silikoner som finns i billiga schampon och andra vårdprodukter för lockar påverkas negativt i hårbotten och håret.
4. Huvudbonader krävs
Under den varma sommaren måste hattar, mössor och andra hattar bäras, de skyddar håret mot utbrändhet och övertorkning.
På vintern bör du inte glömma att bära hattar, eftersom det kommer att rädda håret från hypotermi. Stickade huvudbonader bör föredras snarare än tung päls, eftersom de inte tillåter lockar att andas och pressa dem för mycket, varför de tappar volym och attraktivt utseende.
3. Gnugga inte håret med en handduk
Trikologer minns att våta lockar är mycket ömtåliga och lätt skadade. Om du gnuggar dina våta hårstrån med en handduk öppnar vågen på dem, vilket leder till ett tvärsnitt av deras tips, glansförlust.
Efter tvättning är det bättre att försiktigt klappa håret med en handduk, detta tar bort överskott av vatten utan att skada hårstrån.
2. Hår bör vila
Krullarna ska få vila, så det rekommenderas inte att ständigt dra åt dem i en svans, bunt eller fläta. Hårsäckarna från dessa manipulationer blir svagare, vilket ökar sannolikheten för håravfall.
Det är bättre att samla frisyrer från lockar varannan dag, det är också värt att gå i säng med håret löst.
1. Korrekt näring
Om, trots korrekt skötsel, lockarna fortsätter att inte glädja sig med utseendet, till exempel finns det ingen glans, täthet, de faller ut starkt, då är problemet troligtvis gömt inuti kroppen.
Du kanske borde granska din diet och inkludera fler livsmedel berikade med vitaminer. För friskt hår är det bra att äta fisk, som innehåller omega-3 fleromättade fettsyror, gröna grönsaker (broccoli eller spenat), nötter (valnötter, mandel, cashewnötter), ägg, baljväxter, ostron, mejeriprodukter, morötter. Du kan också förbättra hårets kvalitet genom att ta speciella vitaminkomplex.