De vanligaste förkylningsmyterna låter vanligtvis på följande sätt: drag, kalla vindar, felaktiga kläder - det här är de främsta orsakerna till utvecklingen av SARS. Det är dags att skingra alla dessa fördomar som inte stöds av vetenskapliga fakta!
Vi presenterar de 10 mest populära missuppfattningarna relaterade till förkylning, varför du inte bara kan förvärra sjukdomsförloppet, utan också få ett "paket" med komplikationer.
10. Förkylningar kan inte behandlas
I genomsnitt varar de viktigaste symtomen på akuta luftvägsinfektioner hos en sjuk person cirka 3 dagar, men om du räknar med att kroppen kommer att besegra sjukdomen på egen hand, kan du öka sjukdomens period till en månad eller ännu värre - provocera förekomsten av komplikationer. Om det uppstår symtom som andnöd eller andnöd, är detta en verklig anledning till akut sökande av medicinsk hjälp.
9. Med en förkylning behöver du bara ljuga
Lång liggetid kan leda till trängsel i andningsorganen och lemmarna. Utan tvekan, under sjukdom måste du hålla fast vid en viss måttlighet när det gäller fysisk aktivitet, men du behöver inte helt förvandlas till en rörlig kropp förrän det sista symptomet försvinner.
8. Du kan bli av med en förkylning på bara en dag
Det finns en kategori människor som uppriktigt tror att om du dricker en chockdos av läkemedel kan du övervinna en förkylning på bara en dag. Och detta är en ganska farlig missuppfattning. Varje kropp där det sargade SARS-viruset har bosatt sig behöver tid att återhämta sig. Om patienten är fylld med tillräckligt starka läkemedel med ett antal biverkningar som bara minskar svårighetsgraden av symtom, kan en allvarlig börda på hans kardiovaskulära system skapas. Resultatet av en sådan behandling kan skakas avsevärt. Om du dessutom överskrider dosen av ett så ofarligt läkemedel som paracetamol, kan du provosera leversvikt hos dig själv.
7. Förkylningar förvandlas ibland till influensa
Förkylningar och influensa uppstår som ett resultat av mänsklig infektion med olika typer av virus, så den första sjukdomen kan inte gå vidare till den andra.
När en person bara blir sjuk kan han inte alltid se skillnaden i de viktigaste manifestationerna av dessa två sjukdomar. Du kan förstå att du har en förkylning, inte en influensa, enligt följande. Först börjar förkylningen gradvis. Dess kännetecken är en gradvis ökning av symtom som ont i halsen, rinnande näsa och feber. Tvärtom, influensa, börjar snabbt och manifesteras av svåra symtom. För det andra är nysningar ett kännetecken för förkylningen. Om du blir infekterad med influensa kommer detta symptom inte att uppstå.
6. Måste vara färdig till slutet
Resthoste och rinnande näsa kan uppstå i högst en månad, så vänta inte tills absolut alla symptom på förkylning har gått. Om du bedömer ditt välbefinnande som tillfredsställande kan du mycket väl återgå till en normal livsstil.
5. Förkylningen kan botas med antibiotika.
Antibiotika är utformade för att bekämpa bakterier. Mot virus som har en något annorlunda struktur är de maktlösa. Dessutom kommer användningen av sådana läkemedel med ARVI inte bara att vara gynnsam utan också skadlig: manifestationerna av förkylning försvinner inte, och den patogena patogenen kommer att förbli i din kropp.
Kom ihåg! Du kan inte ta antibakteriella läkemedel "slumpmässigt" utan en läkares rekommendation. Resultatet av sådana experiment med hälsa kommer att vara motsatt: du kommer att skada din immunitet och därmed försvaga kroppen och ge ett "grönt ljus" till viruset. Dessutom, med den ofta använda antibiotika, ökar risken att de verkligen inte kommer att hjälpa vid rätt tidpunkt, eftersom bakterierna helt enkelt blir immun mot dem.
4. Vanliga förkylningar är inte en anledning att bli sjukfrånvaro
Många av oss, särskilt invånare i länderna i före detta Sovjetunionen, har tagit för oss vanan att stoiskt uppleva den akuta perioden med akuta luftvägsinfektioner, som de säger "på våra fötter", utan att lämna vår arbetsplats. Vissa tror till och med uppriktigt att om du inte inser att du har förkylning, kommer sjukdomen att minska mycket snabbare. I verkligheten drar återhämtningsprocessen i detta fall bara på sig och blir mer komplicerad.
Den mest lämpliga lösningen i denna situation skulle vara att ta en sjukskrivning åtminstone under de första 1-2 dagarna, och efter det är det redan möjligt att återgå till att utföra dina uppgifter. Dessutom är en kall person som verkar på ett ohälsosamt sätt på jobbet ett hot mot sina kollegor, så att sitta hemma det mest akuta ögonblicket av förkylning är inte hans privilegierade rätt, utan en helig plikt.
3. Om du dyker upp på gatan med ett vått huvud, blir du definitivt sjuk
Detta är en mycket vanlig missuppfattning, helt osann. Kom ihåg att det bara finns tre mekanismer för infektion med en viral infektion: luftburna, luftburna och hushåll. Emellertid kan hypotermi "slå ut" ditt eget immunsystem och därmed göra kroppen mer mottaglig för patogena mikroorganismer. Därför är det fortfarande inte värt det att än en gång testa din immunitet för styrka och riskera din hälsa.
2. Underkylning provoserar förkylning
Den viktigaste möjligheten att "fånga" förkylning är att "släppa in" ett virus i kroppen. Och han bryr sig absolut inte om du är klädd varmt eller inte. Därför har alla dessa motgångar, som människor har riktat i århundraden in i vinden och utkasten, ingen vetenskaplig motivering.
Om du bestämde dig för att du definitivt skulle få SARS efter att du var tvungen att frysa, borde du veta att det är orimliga antaganden som inte har något att göra med verkligheten. Det enda som en kall vind kan påverka är graden av fukt i dina slemhinnor. Om de är för torra, kommer patogenen att vara mycket lättare att penetrera människokroppen.
1. Du kan få ARVI bara en gång per säsong
Detta uttalande är både sant och falskt samtidigt. Å ena sidan kan människokroppen utveckla immunförsvar mot den typ av virus som en person redan har varit sjuk med, så i detta fall reduceras sannolikheten för att han igen smittas av samma virus till noll.
Det bör emellertid komma ihåg att vetenskapen känner till tvåhundra typer av virus som orsakar SARS, så när du en gång har fått en förkylning orsakad av en viss typ av patogen mikroflora, tror inte att du nu är skyddad från andra former av patogena medel.