Hos ungdomar försummar många flickor reglerna för hudvård i ansiktet. Om en kvinna alltid vill vara ung och vacker, bör hon följa de tio grundläggande reglerna för daglig hudvård.
10. Hudtoning
Vissa anser att hudtoning är onödigt, men det är inte så. Användning av tonic är ett viktigt steg i daglig hudvård. Tonicet kommer att återställa syra-basbalansen efter tvätt, det kan minska känslan av täthet och ta bort sminkrester. Du måste använda den dagligen: morgon och kväll. Det är bättre att välja produkter som inte innehåller alkohol. Alkoholprodukter orsakar mer irritation eller torrhet. Det här förfarandet tar inte mycket tid, men din hud kommer definitivt att säga tack. Snart kommer du själv inte att klara dig utan tonic, processen att ta bort smink verkar ofullständig.
9. Solskydd
Många kända skönheter har solskyddsmedel sin ungdom och skönhet. Alla vet att ultravioletta strålar påverkar huden negativt. Upp till 90% av alla hudförändringar sker exakt genom deras fel. Innan du köper en grädde ska du därför kontrollera om den har en solskyddseffekt. Röret ska ange SPF-nivån. För daglig användning är dagkrämer med en SPF-nivå på 8 till 30, beroende på hudton, lämpliga. Det är ett misstag att anta att huden på vintern inte behöver skydd mot solen på vintern. Behöver, bara mycket mindre. Men en kräm med solskyddsegenskaper bör aldrig appliceras på natten.
8. Daglig rengöring
Huden behöver daglig rengöring. På morgonen tvättar du bara med varmt vatten. På kvällen måste du vara mer uppmärksam på huden. För att komma igång, ta bort smink från ögon, läppar, ansiktshud. För detta är alla sminkborttagare lämpliga. Det finns många sorter av dem, någon väljer mjölk, någon lotion. Mikellärt vatten har blivit mycket populärt nyligen. Dess plus är att den försiktigt påverkar huden, medan den rengörs och tonas. Tvätta med varmt vatten efter att ha tagit bort smink. Vissa flickor använder ansiktsrengöringsmedel istället för sminkrem. Välj rätt produkt för dig själv och glöm inte att utföra rengöringsförfarandet varje dag.
7. Glöm inte huden runt ögonen.
Huden här är mycket tunn och delikat, så den åldras först. Naturligtvis, om du inte är uppmärksam på det. I inga fall ska du gå i säng med målade ögon. För makeupborttagare är det bättre att välja ett speciellt verktyg för ögonen, det kommer inte att agera så aggressivt på den tunna huden runt ögonen. Applicera grädde runt ögonen varje dag. Detta är det minsta du kan göra för den här zonen. Mot rynkor med litet uttryck hjälper tonic och återställande krämets hudstruktur. Om rynkor är mycket märkbara, använd produkter med panthenol, hyaluronsyra, aloextrakt. Det viktigaste i vården av huden runt ögonen är regelbundenhet.
6. Sund sömn på en ren kudde
Om du inte får tillräckligt med sömn, kommer inte de dyraste krämerna att rädda din hud. En hälsosam sömn är nödvändig för hennes skönhet, men du måste också sova ordentligt. Kosmetologer rekommenderar att du går till sängs före 22 timmar. Perioden 22 till 24 kallar de "en dröm om skönhet." För närvarande produceras ett hormon som aktiverar nya celler. Men det produceras endast i ett mörkt rum. Gå därför i säng tidigt medan du stänger gardinerna ordentligt och stänger av alla ljuskällor. Byt kudden oftare eller torka den. Få människor tror att smuts och damm samlas i kudden, vilket negativt påverkar ansiktshuden. Akne kan visas eller en akne kan dyka ut.
5. Valet av rätt verktyg
Huden kommer aldrig att vara perfekt om vårdprodukter inte väljs korrekt. För att göra detta är det inte nödvändigt att förstå kosmetika på en skönhetssalons anställd. Det räcker bara för att noggrant läsa informationen om verktyget. Bestäm din hudtyp och köp krämer och lotioner bara för din typ. Köp inte kosmetika som inte passar dig efter ålder. Om du är lite över 20 är det osannolikt att grädde för vuxen hud passar dig. Hoppas inte att det hjälper dig att bli av med för tidiga rynkor. Detsamma gäller masker, även de du gör av improviserade medel.
4. Fuktgivande och näring
En integrerad del av den dagliga hudvården är dess hydrering och näring. Brist på fukt kommer att leda till att huden förlorar elasticiteten och för tidiga rynkor kommer att dyka upp. Applicera en fuktgivande eller närande kräm på huden varje morgon. På hösten och vintern är det bättre att använda en närande kräm, på sommaren och våren - fuktgivande. Men det är inte så enkelt. Till exempel är det bättre för flickor under 25 år att inte använda en närande kräm, men det är perfekt för dem som redan har passerat denna linje. Kremen väljs individuellt, beroende på hudens behov.
3. Periodisk förändring av kosmetika
Mycket ofta, genom att välja rätt verktyg, använder flickor det i åratal. Endast om det till en början hanterar sina uppgifter perfekt, då fungerar det inte alls eller gör det bara sämre. Saken är att huden vänjer sig till de aktiva komponenterna och inte kan förstå dem längre. Beroendeperioden är annorlunda för alla, men brukar inte överstiga två månader. För att förhindra att detta händer är det värt att köpa flera fonder och regelbundet byta ut dem. Naturligtvis måste vårdprodukter också bytas i enlighet med årstiderna.
2. Bli av med oljig glans
Detta problem gäller flickor med fet hud. De försöker med all kraft att bli av med det, men ofta gör de bara värre. Först måste du bestämma de inre orsakerna till fet. Detta kan vara en ohälsosam kost eller hormonellt misslyckande. I detta fall hjälper ingen kosmetika. För att bli av med glans måste du först välja rätt produkter för fet hud. Se till att rengöra och fukta huden på morgonen och kvällen. Använd en skrubba för att ta bort överskott av smuts från hudens porer. Se till att torka av det med en tonic. Bra hjälpare i kampen mot fet glans kommer att vara masker och ångbad.
1. Fukta huden från insidan
Men kosmetika är absolut maktlösa om du inte fuktar huden regelbundet från insidan. En förutsättning för daglig hudvård är en korrekt dricksordning. Drick minst 1,5 liter vatten per dag. Det är också nödvändigt att inkludera i din kost livsmedel som ger cellerna ytterligare hydrering. Dessa är gurkor, nötter, fisk, avokado. Bra hjälpmedel för att återfukta huden är vitamin A, linolja, fiskolja.