Vi vet från barndomen att det är bättre att hålla sig borta från droger. De orsakar beroende. Men många vet inte att droger är långt ifrån det enda som kan orsaka missbruk. De vanligaste produkterna för oss kan också orsaka ohälsosamt beroende. De verkar på kroppen som kemiska och narkotiska ämnen.
Som ett resultat blir vi fysiskt och psykologiskt beroende av vissa livsmedel som vi fortsätter att äta varje dag. I själva verket räcker vår hand ibland till en burk med läsk eller krispiga chips. TheBiggest presenterar dig tio produkter som kan bli beroendeframkallande, ibland lika beroendeframkallande som droger.
1
Kex
Att äta stora mängder kakor kan vara en vana, men det kan också vara ett resultat av missbruk. Professor Jamie Honohan från Connecticut College injicerade i en av sina studier råttor i grupper av morfin, kokain och enkel saltlösning. Därefter placerade han djuren i en enkel labyrint, vid två utgångar, som hade Oreokakor och en enkel riskaka.
Efter att ha observerat märkte han att alla råttor flyttade in i området med kakor. Djur åt gärna krämfyllning. Men de var mycket glada.
Efter testet kontrollerade professorn proteiner och hjärnan hos djur för innehållet i olika ämnen. Han fann att området i hjärnan, som kallas ”nöjescentret”, var mycket upprörd i råttor efter att ha ätit kakor. Denna effekt var jämförbar med effekten av läkemedel.
2
Glass
Glass påverkar hjärnområdet som påverkas av droger. För att få effekten av spänning måste du äta en stor del glass. Att sluta äta glass faller i samma depression som narkomaner.
Eric Stis och Kyle Burger från Oregon Institute studerade effekten av glass på den mänskliga hjärnan. 150 ungdomar valdes ut. De visades en glassrulle för att mäta deras sug innan de fick riktig glass.
Som ett resultat noterades det att ungdomar som åt mycket glass tidigare inte reagerade starkt på produkten. De behövde mer glass för att få nöjeseffekten. Hos ungdomar som inte drack glass någon tid var reaktionen helt annorlunda. De ökade aktiviteten och excitabiliteten, vilket var resultatet av exponering för nöjescentret.
3
Kött
Köttet innehåller animaliskt protein och fetter, som är nödvändiga för människor. För människor som lever i hårda klimat är det till och med viktigt att äta kött. Men tillsammans med behovet kan det vara beroendeframkallande.
Köttet innehåller hypoxantin. Effekten av detta ämne är jämförbar med koffein. Det lugnar oss och får oss att känna oss nöjda. Människor begär kött om de inte har ätit det på länge. I gammalt kött är innehållet i hypoxantin ännu högre. Det är kanske därför många älskare av biffar föredrar "moget" kött.
Köttet innehåller andra ämnen som kan orsaka missbruk. Dessa är innosin och guanylsyra. Deras effekt liknar hypoxantin. Allt förvärras av det faktum att beroende på dessa ämnen, måste du äta mer kött varje gång för att få tillfredsställelse.
4
Vete
Det kan låta paradoxalt, men vete är en beroendeframkallande mat. Många märker det helt enkelt inte. Vete innehåller en stor mängd gluten. Många tillverkare skriver på glutenfria förpackningar, vilket bara är ett reklamtryck. Men med eller utan gluten rekommenderas inte att äta stora mängder vete.
Faktum är att vete inte alls är det i vår tid. Moderna kulturer är till stor del genetiskt modifierade produkter. Vete kan säkert kallas en mutant. Den innehåller en stor mängd stärkelse, gluten och proteiner.
De bryts ned i polypeptider som helt enkelt fäster sig till receptorer i hjärnan. Polypeptider kommer också in i blodomloppet. Nu kallas sådana ämnen glutenomorfiner. Namnet härstammar från orden "gluten" och "morfin."
Vetmissbrukare älskar att njuta av söta veteprodukter, kakor, rullar och andra bakverk. Vetberoende behandlas till och med narkotika, med läkemedel som naloxon, som används vid behandling av narkotikamissbruk. Förutom beroende kan användning av vete orsaka fetma, cancer, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och andra störningar.
5
Ost
Ost är också en mat som fångar oss. Det är en ingrediens i många ohälsosamma livsmedel, till exempel pizza eller en cheeseburger. Det är kanske därför vi älskar dem så mycket. Ost innehåller casomorphins och opiatkaseinmolekyler.
Casomorphins är en produkt av kasein. Verkan av dessa ämnen liknar verkan av morfin. De verkar på vissa receptorer i hjärnan och producerar dopamin. Så gör drogerna.
6
Socker
Socker kan vara fördelaktigt och kan vara extremt skadligt. Allt beror på hur mycket det används. Socker är också beroendeframkallande. Forskare från University of Queensland har funnit att socker också påverkar kroppen som kokain. Koffein stimulerar arbetet med B-dopaminreceptorer och orsakar binjurliknande effekter på grund av blockering av adenosin.
En sockermissbrukare får mindre dopamin varje gång jämfört med socker som konsumeras. Detta gör att han äter mer sockerinnehållande livsmedel. Från brist på dopamin är en sockerberoende deprimerad, som en vanlig beroende som inte har fått drogen.
Dr James Dinicolantonio forskade på råttor. Först fick de kokain och sedan socker. Råttor bytte omedelbart till socker och fick samma effekt. Beroende av socker visas också av det faktum att läkare rekommenderar att ta medicinen vareniklin, som främst används för att sluta röka som ett substitut för nikotin. Men TheBiggest rekommenderar inte att du tar denna medicin på grund av dess negativa biverkningar.
Många forskare håller dock med om att sockerberoende är mer beteende än psykologiskt. Vi gillar precis läckra och söta livsmedel. Kom ihåg att konsumtion av stora mängder socker kan orsaka många hälsoproblem.
7
Kaffe
Mängden kaffe som konsumeras i USA överstiger dess mängd som konsumeras i något annat land i världen. Varje dag dricker en genomsnittlig amerikan tre koppar kaffe per dag. Detta räknar inte andra skadliga produkter som läsk och energi. Detta kan vara ett resultat av koffeinberoende.
Kaffein i kaffet erkändes som det mest utbredda läkemedlet i världen. Dess användning orsakar också frisättning av dopamin i blodet. Det får dig att känna dig nöjd, som efter att ha tagit droger. Det konstaterades att koffein är ett verkligt beroende.
8
Kolsyrade drycker
Vissa människor kan inte leva utan en burk Coca-Cola och Pepsi, eftersom dessa drycker också innehåller koffein. Det är beroendeframkallande för dessa produkter. Även utan användning av kaffe får du fortfarande koffein genom sådana produkter.
Koffein kommer in i blodomloppet och stör störningen av adenosinreceptorer. De bromsar nervcellerna i hjärnan för att vara lugna. Receptorer blockerar inte nervceller, vilket leder till frisättning av adrenalin och dopamin. Så kroppen agerar vid tidpunkten för fara eller rädsla. När man inser att det inte finns någon fara blockerar kroppen igen cellerna, så du måste dricka ännu mer dryck för att få en fantasiv laddning av kraft. Förutom koffein innehåller sådana kolsyrade drycker många andra skadliga ämnen, såsom socker, fosforsyra, karamell och andra.
I en enkel burk Coca-Cola löses 10 matskedar socker. En sådan dos kan jämföras med en bombexplosion. Som ett resultat orsakar det diabetes och andra problem. För att smälta fosforsyra använder vår kropp kalciumfosfat, som den tar från ben. Med andra ord, läcker Coca-Cola gradvis ut kalcium, vilket gör våra ben spröda.
9
Potatis chips
Om vi öppnade påsen med chips, är det mycket svårt att sluta äta dem. Det går inte att stoppa. Varför händer det här? Naturligtvis är potatisen i sig inte beroendeframkallande, utan tillskott - ja. Tillverkarna levererar rikligt med chips med en mängd olika smak- och aromförstärkare som passar våra receptorer. Hjärnan njuter av sådana ljusa smaker, som faktiskt bara är en dummy.
Effekten av chips kan också jämföras med effekten av läkemedel för vår kropp. Dr. Tony Goldstone från University of London genomförde en studie som visade att bilden av chips har en spännande effekt på delar av hjärnan som stimulerar narkomaner och alkoholister.
Vi rekommenderar att du läser: 10 fakta om mat- och dryckstillverkare som erövrade hela världen.
10
Choklad
Choklad lockar också våra receptorer och är en beroendeframkallande produkt. Den innehåller olika ämnen, inklusive socker och koffein. Enkephalin och teobromin som finns i choklad har en stimulerande effekt, vilket orsakar expansion av blodkärlen och ett tryckfall. Detta skapar effekten av avkoppling och tillfredsställelse. Att äta riktig choklad är inte så illa, men du måste göra det med mått.
🍄
Slutsats
Vår lista över vanliga livsmedel som kan vara beroendeframkallande, liknar narkotikamissbruk, har slutat och slutat. Vilka andra produkter tycker du är mycket beroendeframkallande? TheBiggest kommer gärna att läsa dina kommentarer.
Författare: Altenko Sergey