Positiv förändring är inte något som händer på egen hand. Om du är samma person kommer artikeln att vara värdelös för dig.
Och om du är den som förstod: ”Tillräckligt! Jag vill leva bättre och blomstra ”, i artikeln kan du berätta vilka steg som bör vidtas mot positiva förändringar.
10. Slösa inte tid
Hur ofta kommunicerar du med människor som du inte är nöjd med? Kanske är det dina kollegor eller vänner som du länge har upphört att förstå varandra med.
Du måste förstå själv vilka människor som drar dig ner och vilka människor som tänker på samma sätt som du gör och att kommunicera med vilket ger dig glädje och en kraftig kraft - du bör sluta kommunicera med den förstnämnda och se den senare ofta.
Detsamma gäller för andra livsområden - slösa inte din tid på något som inte leder dig till utveckling - det spelar ingen roll om det är aktivitet eller kommunikation.
9. Ljug inte för dig själv
Det finns olika typer av människor - vissa är övertygade om deras geni, även om de tar fel i sina förmågor, medan andra tvärtom vet mycket och vet, men är alltid osäkra på sig själva. Vilken typ av människor är du?
Det är viktigt att lära sig se verkliga möjligheter, dina prestationer, vad du kan göra och vad som är svaga. Ta en titt på dina prestationer idag (alla har dem), tänk på vad du vill ha i framtiden, fråga dig själv: "Kan jag göra det?"
Om inte, överge företaget och välj ett enklare mål, eftersom den tid som spenderas inte kan returneras. Det viktigaste är att välja ett mål du kan göra.
8. Bär inte en mask
Vi, som lever i samhället, bär alltid en mask. Men när vi bär det undertrycker vi bara våra verkliga önskemål, vi förändrar inte. Till exempel träffar en tjej en kille och vill visa honom hur feminin och ekonomisk hon är (eftersom han gillar dem), men en stund kommer att gå och masken kommer att tappa - hon kommer inte att rengöras i huset, hon kommer att sluta bära klänningar, föredrar byxor ...
Varför ljuga inledningsvis om vi likadant sant vi "bryter ut" efter ett tag? Att spela en roll är dessutom svårt, eftersom mycket arbete läggs på och energin läggs på att bibehålla din bild.
7. Sträva efter lycka
En person kan vara lika glad när han bestämmer själv. Du kan tillgodose dina behov och önskemål.
Såg du en läcker glass i butiken? Köp det och var lycklig. Vill du ha nya gardiner från samma katalog? Beställ dem hemma. Sådana små saker har en positiv effekt på oss.
Titta aldrig på andra eller gör vad andra gör. Andra kan göra vad som helst - det är deras verksamhet, du har ditt eget liv, din egen historia.
Var inte rädd för fördömelse och lev inte upp till någons förväntningar - en person som är nöjd med sitt liv kommer sannolikt att få mer ljus och idéer till världen än någon som lever som han inte gillar, om bara som alla andra.
6. Ta det lugnt
Anta att du har stora svårigheter, tänk vad som kommer att förändras om du börjar lida och gråta? Absolut ingenting, kanske blir du ännu värre än det är. Men ju fler hinder kommer i vägen, desto mer intressant är rörelsen.
Kom ihåg barnens brädspel - om du spelade dem, vet du hur det är att rulla en dyna och vänta på resultatet i väntan, och sedan flytta runt på kartan utan att veta var chipet kommer att stoppa ...
Så det är i livet - ta det som ett brädspelkort. Även om du går tillbaka kan du alltid börja om igen. Om du har ett problem i ditt liv behöver du inte tänka på det i flera dagar, det är bättre att försöka lösa det.
5. Lev i nuet
Om du tänker igenom detaljerna i din framtid blir du besviken. Omständigheterna kommer att förändras många gånger - detta är livets lag. Du kan inte ens planera för imorgon, för allt beror inte bara på dig.
Anta att du föreställde dig hur du skulle gå till en konsert i en ny blå klänning, hur du skulle sitta på första raden och le mot din favoritmusiker. Men det kan regna ute, din klänning kommer att vara i leran, musiker kanske inte ser på dig etc.
Oavsett vad du kommer på, kommer allt att bli annorlunda än i dina fantasier. Det är viktigt att acceptera och njuta av det som är, att dra nytta av det.
4. Avundas aldrig
Du kan aldrig vara sämre än någon annan eller bättre. Det finns alltid någon bättre och någon sämre. Naturligtvis, om du har en önskan om hämnd - till exempel, några av dina klasskamrater trodde att du var ett misslyckande och lägga dig själv ovanför dig, beslutade du, efter att ha mognat, att bevisa att du var bättre än henne - blir du vackrare, rikare, mer framgångsrik, bara för att bevisa: "Du fel, jag är bättre än dig. " I denna mening är det möjligt att bli "bättre", men är det nödvändigt? När allt kommer omkring kommer du att spendera dina resurser på något som du kanske inte behöver alls ...
Jämför inte dig själv med andra, avundas inte, lyssna på din själ och gör vad du behöver - det spelar ingen roll hur andra kommer att uppfatta dig. Och när en person med säkerhet går sin väg - de märker alltid honom.
3. Besegra dig själv
Du behöver inte jämföra dig själv med andra och besegra dem med något. Men du måste jämföra dig själv idag med dig själv igår - om du står på ett ställe (även om detta är omöjligt) - är det dåligt.
Nästan ingen står stilla - du kan få få externa förändringar i ditt liv, men internt utvecklar du alltid. Om detta inte händer och du har stagnation kan det finnas olika skäl till det - depression, apati, etc.
Den mänskliga själen lever, och den är alltid i rörelse. Du måste bli den bästa versionen av dig själv, inte någon annan, för att övervinna din rädsla och svagheter.
2. Leta inte efter det perfekta
Du kan inte ständigt söka efter perfektion eftersom det inte är där. Du kommer aldrig att kunna hitta den perfekta partner som du drog i din fantasi, det ideala hemmet eller hitta ett jobb som passar dig i alla avseenden.
Du spenderar bara din tid på att föreställa dig vad saker och fenomen bör vara. Men du kan alltid göra bättre vad du har.
Hittade du en klänning i butiken som du gillar, men det är inte önskad längd? Förkorta det. Har du träffat en intressant person, men han berövas någon kvalitet, till exempel flexibilitet? Hjälp honom att få god kvalitet - inte genom tryck, utan med andra metoder.
1. Ta hand om dina vänner
Du kanske har olika partners i ditt liv, men det viktigaste är vänner. Människor som du kommunicerar med, oavsett omständigheter, avstånd och hur lång tid som gått. Glöm aldrig dina vänner - det bör inte vara 100 riktiga, det kan finnas två, men de kommer att vara trogna och pålitliga.
Känn dig fri att visa dina känslor och berätta för dina vänner hur mycket de betyder för dig och hur glad du är att de är i ditt liv.