Trötthet i slutet av en svår arbetsdag bör avlägsnas med en bekväm sömn. Rätt position för alla kroppsdelar under vila är direkt relaterad till hälsan i hela ryggraden och livmoderhalssegmentet. En viktig roll här spelas av kudden, vars val måste närma sig med extrem tanke. Kvaliteten på att återställa sömnen och hälsotillståndet beror på detta. De bästa ortopediska kuddarna, som kommer att diskuteras i artikeln, gör att du kan göra din dröm inte bara trevlig, utan också riktigt användbar.
Fördelar och nackdelar
Klassiska alternativ med olika fyllmedel ger gradvis plats för ortopediska kuddar. Moderna läkare ser i traditionella kuddar bara hälsoskada. Kvalitetskuddar är dock ganska dyra, så många tvivlar fortfarande på genomförbarheten av ett sådant köp. Dessutom är valet mycket stort och människor vill inte beräkna den slutliga versionen av ett dyrt förvärv. Men en kvalitetskudde för att sova kan vara ett bra köp, vilket motiverar det höga priset med en lång serviceperiod och en verkligt användbar sömn.
En viktig fördel med en ortopedisk kudde är att den gör att du kan ta den naturliga positionen för huvudet och nacken under en lång vila. Dess ergonomiska form duplicerar kroppens kurvor. Vanligtvis består det av en hästsko, två rullar och en axelutförande. Denna produkt kräver speciella material: latex, polyuretanskum, polyester, polystyren. De kännetecknas av hållbarhet och styrka.
fördelar:
- eliminera sjukdomar i livmoderhalsen ryggraden (osteokondros, vertebral förskjutning, smärta och trauma);
- Framkalla inte allergiska reaktioner, eftersom de inte samlar damm alls;
- minimera belastningen på ryggkotorna, normalisera blodcirkulationen, slappna av musklerna i nacken;
- lindra förkylningar, öka immuniteten och förhindra svullnad (godkännande av tillverkare av magnetiska kuddar).
nackdelar:
- dålig ventilation (endast ett fåtal tillverkare kan garantera god ventilation av deras sovtillbehör);
- obehaglig lukt (en ny kudde för sömn kan lukta obehaglig, särskilt för naturliga latexprodukter, men om detta är en originalprodukt, bör lukten försvinna efter några dagar av sömn);
- behovet av att vänja sig (du måste vänja dig vid övergången från traditionella till ortopediska alternativ, det senare kan tyckas för hårt till en början);
- högt pris.
Kriterier för att välja ortopediska kuddar
Först och främst måste du bestämma om produktens form, dimensioner och innehåll för sömn. Tillverkarna erbjuder rektangulära, vågformade alternativ, i form av en hästsko och med ett urtag under axeln. Breda axlar, till exempel, passar en hög kudde. Men om formen mer är en smakfråga, är fyllning mycket viktigt för kvalitetssömn. Var också uppmärksam på styvhetens styvhet.
Om du föredrar att sova på din sida, välj en hårdare produkt. Om sömn på ryggen är vanligt rekommenderas en medelhård kudde. Vila på magen gör en mjuk kudde bekväm. Vilka andra alternativ är populära bland ortopediska produkter för att sova?
- Från bambu. Innovativa tekniker gör dem mjuka och smidiga. Rekommenderas för allergikare.
- Bovete skal. Sådana kuddar har den önskade formen, så under sömnen får du också akupressur av överkroppen.
- Magnetisk. Dessa modeller lovar att befria den sovande personen från spänningar och behandla sjukdomar i nervsystemet och endokrina system.
- Med minneseffekt. Produktens porösa struktur ger stöd för huvud och nacke. Det kommer fullständig avkoppling i en dröm, vilket bidrar till god blodcirkulation.
- Latex. Deras struktur ger god elasticitet och utmärkt luftgenomsläpplighet.
- Tillverkad av polyuretanskum. De ger ordentligt stöd till huvudet och har god ventilation. Livslängd minst sju år.
Förresten, ortopediska kuddar är inte bara under huvudet. De skapar en mängd olika alternativ för korsryggen, benen, för barn, för resor och gravida kvinnor. Innan du köper, analysera tillverkarnas varumärken, eftersom de mest populära företagen ofta värderar deras rykte och försöker producera en kvalitetsprodukt.
Topp 10 bästa tillverkare
Det är mycket viktigt att inte göra ett misstag i ditt val, eftersom någon behöver en hög kudde, någon är obekväm att sova på en stor och någon vill bli av med smärta på grund av osteokondros. Det finns en kudde för varje kund med specifika behov och preferenser. Betyget på tillverkare av de bästa ortopediska kuddarna för att sova, presenteras nedan, gör att du kan fatta det mest rationella och övervägda beslutet.
10. IQ Sleep Grand Comfort
fördelar | Det felsöker huvudets och nackens naturliga läge, stimulerar hjärnans blodcirkulation, lindrar ögonbelastning, har en minneseffekt, är miljövänlig, orsakar inte allergiska reaktioner |
nackdelar | En ny produkt kan tillfälligt avge en dålig lukt. |
Produktion | Det kommer inte att avvika, under sömnen kommer det att hålla huvudet och nacken, individuellt kommer att upprepa böjningarna i din kropp |
Formen | Traditionell |
Storleken | 60 × 38 × 12 cm |
Fall | Avtagbart fodral: 100% mikrofiber Inre lock: skum med formminne |
filler | Miljövänliga gelpellets |
Vikt | 1940 g |
Färg | Vit |
9. HoMedics
fördelar | Det upprepar kroppens konturer, fixerar huvud och nacke under sömnen, fördelar jämnt tryck, locket luktar lavendel, stimulerar hjärnans aktivitet, fästingar och andra mikroorganismer visas inte |
nackdelar | Behöver vänja sig vid styvhet |
Produktion | Kudden ger en kontinuerlig och lugn sömn, lindrar stress och ångest |
Formen | Traditionell |
Storleken | 70 × 40 × 18 cm |
Fall | 100% Polyester |
filler | 100% viskoelastiskt skum |
Fraktvikt | 1335 g |
Färg | Vit |
8. IQ Sleep Original Soft
fördelar | Ger fullt stöd för musklerna i nacke och axelområdet, förbättrar blodcirkulationen till hjärnan och förhindrar parasiter |
nackdelar | En ny produkt kan tillfälligt avge en obehaglig lukt, liten storlek |
Produktion | Lämplig för dig som föredrar sömn på ryggen och sidan |
Formen | Halsböjningsform med dämpade kuddar |
Storleken | 30 × 50 cm |
Fall | Mikrofiber, 100% polyester |
filler | Polyuretanskum |
Vikt | 80 g |
Färg | Vit |
7. Dargez “Toyama”
fördelar | Det skapar optimalt stöd för nacken och huvudet, slappnar av musklerna, förhindrar sjukdomar i muskel- och bensystemet, ger luftcirkulation |
nackdelar | Böj för djupt, ingen minneseffekt |
Produktion | Främjar hälsosam avkoppling och bekväm sömn. |
Formen | Med två rullar, 10 och 13 cm långa |
Storleken | 33 × 53 cm |
Fall | Bomull 50%, PE 50% |
filler | Polyuretanskum |
Vikt | 350 g |
Färg | Beige |
6. Primavelle La Vita
fördelar | Det lindrar rygg- och nacksmärta, snarkning och obehag på morgonen, har en läkande effekt, sänker blodtrycket och lindrar trötthet |
nackdelar | Det finns inget sätt att justera höjden själv |
Produktion | Kudden ger en bekväm sömn i både varmt och kallt väder, lämpligt för personer som lider av allergier |
Formen | Traditionell |
Storleken | 40 × 60 cm |
Fall | Satin |
filler | Bovete skal |
Vikt | 2820 g |
Färg | Vit |
5. ORMATEK Ljus
fördelar | Tillverkad av miljövänligt material, tar hand om rätt position på huvudet, minskar muskelspänningen, är allergivänlig, håller formen perfekt |
nackdelar | Liten storlek |
Produktion | Tillåter dig att helt koppla av och njuta av en bekväm vistelse |
Formen | ergonomiskt |
Storleken | Höjd 10-12 cm, 50 × 37 cm |
Fall | 100% bomull, hög hållfasthet |
filler | Ormafoam (elastisk och fjädrande) |
Färg | Vit |
4. TRELAX Respecta
fördelar | Det har en minneseffekt för en individuell inställning till klientens former, kontrollerar kroppens korrekta position, minskar smärta, återställer muskelton |
nackdelar | Ihållande lukt i början av användningen |
Produktion | Ger snabbt somnar och en hälsosam och trevlig sömn i alla positioner |
Formen | Anatomisk form efter halsens kurvor |
Storleken | 60 × 38 cm |
Fall | 100% bomull |
filler | Viskoelastiskt polyuretanskum med silverjoner |
Färg | Vit |
3. Tempur Sonata
fördelar | Du kan välja storlek för både ungdomar och kvinnor och män, eliminerar huvudvärk och obehag i livmoderhalsryggen |
nackdelar | Högt pris |
Produktion | Mycket mjukt och trevligt material ger extra komfort och bra stöd för huvud-, nack- och axelområdet under natt- och dagshvila i vilken position som helst i kroppen. |
Formen | ergonomiskt |
Storleken | 40 × 60 cm, höjd 11 cm |
Fall | 99% polyester, 1% elastan |
filler | Memorialform |
Färg | Vitt, i kontakt med syre kan oxidera och ändra färg |
2. Christian Fischbacher
fördelar | Det är helt säkert att använda och orsakar inte allergier, god kvalitet på de använda materialen |
nackdelar | Högt pris |
Produktion | Formen på kudden gör att du kan lindra stress i stolen vid datorn. Du behöver bara lägga den under korsryggen, nacken eller axlarna, om det behövs under knä, ben eller armar. |
Formen | Vält |
Storleken | 15 × 40 cm |
Fall | 100% bomull |
filler | 60% ner, 40% fjäder |
Fyllnadsvikt | 300 g |
Färg | Vit |
1. HUKLA Physio Comfort
fördelar | Hypoallergena, bekväma material av hög kvalitet ger rätt stöd för livmoderhalsen |
nackdelar | Ibland när du beställer måste du vänta länge på att fylla på lager med den här produkten på grund av hög efterfrågan |
Produktion | En elastisk kudde anpassar sig till huvudets form, ger dig en sorglös sömn och ett utmärkt humör |
Formen | Klassisk |
Storleken | 42 × 74 cm, höjd 12 cm |
Fall | Microfiber |
filler | Hypoallergen fiber |
Färg | Vit |