Åh, hur ofta suckar vi och minns våra barndomsdrömmar som aldrig blev förverkligade. Men själv lärde han sig inte de skattade ”tre ackorden”, även om han köpte en cool gitarr från den första oberoende lönen.
Men faktiskt efter 30 år (när livet för de flesta av oss fastnar i en kontinuerlig, grå och trög rutin) har vi bara nästan allt för att ta och uppfylla dessa barndomsdrömmar. Vid denna ålder är vi åtminstone oberoende, mer eller mindre vet vad vi vill, vi har några personliga ekonomier som vi kan spendera som vi vill. Och alla dessa: "Ja, jag är för gammal!", "Ja, jag kan fortfarande inte lyckas!", "De skrattar bara åt mig!" - Allt detta är ursäkter. Hur vet du att det kommer att misslyckas? Du har inte provat det! Och ålder är ett mycket relativt koncept. Så här, välj - framför dig är 10 saker du kan göra i alla åldrar. Naturligtvis är detta inte en uttömmande lista! Du kan enkelt komplettera det. Så gå vidare!
10. Var alltid i form
Du är bara lite över 40 och du känner dig som en Sharik från Prostokvashino (kom ihåg att han skrev i sitt brev till farbror Fyodor till sina föräldrar, "Och min hälsa är inte så bra. Det bryter antingen mina ben, eller så faller min svans av")? Men försökte du inte göra övningar på morgonen, springa åtminstone ett par kilometer, gå till fitness i slutändan? Vad? Är "jag är för gammal" igen?
Så du lata röv - om du inte kommer att sitta på en bänk vid 50 års ålder med mormödrar som hela dagen diskuterar ungdomar och delar symtom på sina egna sjukdomar med varandra, så ta dina fötter i dina händer och springa till gymmet. För det första kommer du snabbt att bli förvånad över hur mycket mer energisk du började känna. För det andra, om du gör lite mer ansträngning, förlorar du din älskade ölmage, men du får vackra biceps. Och för det tredje kommer du att känna dig mycket mer säker.
9. Att dansa
Om du älskar rytmisk musik, och dina ben själva börjar dansa vid de allra första ljuden från dina favoritlåtar - varför inte lära dig att göra det nästan professionellt? ”Ah, min figur är inte densamma. Jag är pinsam. Blah bla bla ... "Så? Och det finns inget sådant! Ingen tvingar dig att bemästra lägre avbrott och vrida svårigheter. Du kan också välja något lugnare - en vals, tango eller någon annan klassisk dans. Och vet du vad?
Du kommer själv inte att märka hur du får en "kunglig" hållning, få nya vänner och bli mycket mer säker på dig själv. Förresten, många danslärare hävdar att nybörjardansare 40 år och äldre uppnår mycket större framgång än 20-25 åringar. Varför? Eftersom de är fokuserade specifikt på dansen såväl som på sina egna känslor och inte på hur andra kommer att se på dem.
8. Rita
”Ohhh! För att göra detta måste du definitivt ha naturliga talanger! Att lära sig att rita som professionell är omöjligt för en vuxen. ” Inte sant! Om du till och med hade de minsta lutningarna att dra i din barndom (och viktigast av allt - en stor önskan att göra detta), kan du utveckla dem i alla åldrar. För att komma igång, lära dig vad du enkelt kan hitta på Internet idag (böcker om ritning, filmer om kända konstnärer, instruktionsvideohandledning om olika konsttekniker, etc., etc.).
Prova flera alternativ: kanske blir det mer intressant för dig att skapa bilder från sand eller på vatten än på ett vanligt pappersark? Som en sista utväg, bara registrera dig för en konstskola - nu rekryteras vuxna grupper ofta där. Och en dag kommer du att överraska dina vänner och släktingar med dina egna målningar eller skulpturer.
7. Spela gitarr
Att lära sig spela gitarr eller något annat musikinstrument (såväl som att sjunga, förresten) är omöjligt bara i ett fall - om en björn har trampat mycket försiktigt på dina öron. Hmm ... Ja, och sedan, om du fick höra om detta av vänner som en gång tog examen från musikskolan och som tror att de har ett perfekt öra, skynda dig inte att tro. Kontrollera din hörsel med en musikpedagog. I många fall upptäcks det fortfarande.
Gitarrfans hävdar att mer eller mindre behärska strängarna och lära sig att förstå de viktigaste ackorden kan göras på bara ett par veckor. Och efter en månad eller två spelar du redan ganska säkert flera låtar. Din huvuduppgift är att hitta en bra lärare (lektioner kan äga rum online) och öva ständigt. Och sedan vid nästa vänliga fest (eller på en campingtur vid kvällen bål) kommer du att orsaka ett trevligt intresse för det motsatta könet, som du drömt om i din ungdom.
6. Ta bilder
Varje dag tittar du på andras färgglada fotolandskap och uttrycksfulla porträtt på Internet och beundrar dem uppriktigt, men tror du att du själv aldrig kan skapa en sådan skönhet? Tro mig, för att göra ett mästerverk behöver du inte vara varken fotogen eller ägare till en super-duper-fancy kamera. För att komma igång, plocka upp din digitala "tvålbox" och slutligen ta reda på vad alla dessa ikoner på skärmen betyder. Bläddra igenom fotoböcker och titta på några videohandledning.
Förresten, det finns nu många online fotokurser på Internet. Och var inte rädd för att du, säger de, aldrig kommer ihåg all denna visdom med slutartid, bländare, ljus, filter etc. Lär dig att bygga en ram ordentligt, behärska några enklare fotoredigerare, träna oftare och så småningom får du skicklighet och förståelse.
5. Koka
Om den enda maträtten som du kan tillagas sakkunnigt är äggröra, men du verkligen skulle vilja åtminstone ibland överraska dina nära och kära med smakfullt och vackert serverade läckra rätter, då dessa dagar (när varje hus inte bara har en TV, men också Internet, och i alla stormarknader - ett stort sortiment av en mängd olika ingredienser och halvfabrikat för beredning av alla rätter) ingenting hindrar dig från att bli en riktig kulinarisk specialist.
Tänk på vilka specifika rätter du vill specialisera dig i (det är osannolikt att du omedelbart blir en universell kock?), Vilket köket är mer för din smak - italiensk, japansk, kaukasisk eller annan. Titta på matlagningskanaler på TV eller lektioner från kända köksmästare på Internet och kom igång omedelbart. Och kanske, om ett år eller två kommer du att bli en oumbärlig "huvudkött" eller den bästa efterrättmästaren i sällskap med dina vänner.
4. Förstå dig själv
I vår ungdom har vi som regel ett stort antal bekanta (och vi ser verkligen många av dem som vänner), vi skapar enkelt anslutningar, försöker uppleva så många nya upplevelser som möjligt och få ut det mesta av livet, vi tar tag i och för det ... Men i åldern 35-40 år inser vi plötsligt att vi inte tycker om de saker som vi en gång (gillade) gillade. Eller tyckte vi inte om dem? Det var bara på den tiden fashionabla, mainstream, cool ...
Eller kanske du äntligen ska sitta ner, tänka och ta reda på vad vi verkligen vill ha? Vem är verkligen en vän för oss, och vem är bara en vän, med vilken jag verkligen inte vill fortsätta prata? Vilket tidsfordriv gillar du verkligen, och vad måste du göra "med våld" eller bara av vana? Och är det till och med nödvändigt? Vad är viktigare - arbete eller familj? Vilka saker gillar vi verkligen att ha på oss, och vilka har vi på “för att min fru köpte”? Så snart alla dessa frågor besvaras kommer din inre harmoni.
3. Lär dig själv
"Lär dig, studera och studera," kommer du ihåg vilka ord dessa är? Faktum är att nu måste vi alla frivilligt eller ofrivilligt lära oss något nytt alla våra liv. Sådana tider är redan på gården, och ingenting kan göras med det. Vi studerar för att hitta ett nytt (bättre betalt) jobb eller för att inte bli avskedad från det gamla stället, och också för att vi genom åren har blivit intresserade av något som av någon anledning inte fördes alls i skolan (till exempel historia eller geografi eller fysik). Men tyvärr vet inte alla att lära sig på egen hand. Även om det verkar som om Internet i dessa dagar helt enkelt är överfullt med en mängd olika online-kurser och webbseminarier, inklusive gratis, för varje smak. Och hur många böcker och manualer finns nu på nästan alla ämnen (åtminstone i vanligt, åtminstone i elektroniskt format)! Vill du skärpa grammatiken i det ryska språket? Vem hindrar dig? Vill du lära dig marknadsföring? Gör en personlig lektionsplan och kom igång!
2. Utveckla minne
Forskare säger att människor som ständigt och aktivt använder sina egna hjärnor (läser mycket, löser olika intellektuella problem, gör matematiska beräkningar etc.) är mycket mindre benägna att drabbas av demens, Alzheimers sjukdom och andra liknande obehagliga saker i ålderdom.
Det bästa sättet att träna din hjärna är att utveckla minne. Försök att inte skriva ner, utan att komma ihåg telefonnummer till släktingar och vänner, dina inköpslistor och viktiga saker, vänner födelsedagar och mycket mer. Det hjälper till att förbättra minnet genom att memorera verser och citat med hjärta (som vid behov kan "blinka" i ett företag). Lös korsord (men inte skannord) - de är för enkla!), Sudoku, logikuppgifter och andra pussel. Och läs bara mer!
1. Prata ett främmande språk
Förresten! Att lära sig ett främmande språk är också en bra simulator för hjärnan. Tror inte att att engelska, tyska, något annat språk efter 30 är en katastrofal sak. Om du en gång började lära dig språk (åtminstone i skolan), men sedan slutade, - likadant, utan några svårigheter, kom ihåg åtminstone grunderna. Vad kan vara din motivation?
Tja, först och främst kommer du att känna dig mycket mer säker på att resa utomlands. För det andra, nu i många företag när de anställer, kräver de grundläggande kunskaper i ett främmande språk (ofta naturligtvis engelska). Och för det tredje, om du gör fler ansträngningar och lär dig språket på en högre nivå, kommer du att få en god chans att få en utmärkt, mycket välbetald position i ett internationellt företag (särskilt när det inte handlar om engelska, franska eller franska, men mycket mindre populärt i vårt land - i betydelse att lära sig - spanska, portugisiska, kinesiska, japanska och andra språk).
I någon stad finns det nu en massa utländska kurser med varierande intensitet, inklusive med modersmål i rollen som lärare. Och ytterligare ett litet tips: hitta dig själv på Internet en samtalsperson - en bosatt i landet vars språk du undervisar. Chatta med honom via e-post, prata på Skype, diskutera olika ämnen - det här är den bästa praxis.