Ett antal stereotyper rörande människors hälsa kan utpekas, vilket visade sig vara enbart illusioner. Den här artikeln presenterar de vanligaste myterna om människors hälsa.
10. Det är bättre att äta flera gånger om dagen, men lite för lite - en myt!
Experter har bevisat att om du äter ofta, men i små portioner under dagen, kommer det inte att påverka viktförändringar, kroppsfett och metabolism. Många tror fortfarande att det är bättre att äta på det sättet, men det finns ingen pålitlig vetenskaplig motivering för fördelarna med denna metod att äta mat. Det viktigaste är att kontrollera antalet kalorier, föredra hälsosam mat och ta hänsyn till principerna för rätt näring. Så du kan effektivt kontrollera din vikt och underhålla din kropp i gott skick under lång tid.
9. Varje persons fingeravtryck är unika - en myt!
Varje barn från barndomen är säker på att hans fingeravtryck är unika, men detta uttalande är tveksamt. Den brittiska kriminaltekniken Mike Silverman konstaterar att det är omöjligt att bevisa att fingeravtryck är unika för närvarande. För drygt 10 år sedan identifierades fingeravtryck upprepade gånger felaktigt, vilket resulterade i att många oskyldiga människor straffades. Experten sa att papillärmönster på släktingarnas fingrar kan vara nästan identiska, men det är omöjligt att säga att varje tryck är unikt.
8. Antiperspirant bör användas på morgonen - en myt!
Nästan alla människor använder antiperspiranter efter att ha vaknat upp, före arbete eller skola. Detta verkar vara ganska logiskt. Emellertid argumenterar Nikita Wilson, en kosmetisk kemist, att sådana produkter bäst används på kvällen, efter vattenprocedurer. Huden på vilken antiperspiranten appliceras bör vara torr och ren. Som en del av sådana fonder finns det aktiva element som täpper svettkanalerna under en persons sömn. Så antiperspirantens verkan utvidgas avsevärt.
7. nervceller kan inte återhämta sig - en myt!
Forskare har länge varit mycket säkra på att varje person är född med ett visst antal nervceller (nervceller), och med tiden blir de mindre och mindre, eftersom de konsumeras under hela livet. Men nervceller produceras kontinuerligt av hjärnan: namnet på denna process är neurogenes. I början av XXI-talet bevisade forskare att även 70-åriga människor har nya neuroner: detta händer i vissa delar av hjärnan.
6. Om det inte finns några synproblem behöver du inte gå till ögonläkaren - en myt!
Vanligtvis besöker människor med god syn inte en ögonläkare eftersom de tror att de inte behöver det. Man bör dock tänka på att vissa ögonsjukdomar kan utvecklas asymptomatiskt: till exempel glaukom. Så säger ögonläkaren Ann Sumers. Även ett av de främsta symtomen på glaukom förbises ofta: förlust av perifert syn. För att undvika sådana problem bör du besöka en ögonläkare varje år. En erfaren specialist kan lätt bestämma en sjukdom i de tidiga stadierna.
5. Människor har blivit smartare - en myt!
Gerald Crabtree, specialist på genetikområdet, är övertygad om att de människor som lever nu är mer känslomässigt instabila och dumma än sina gamla förfäder. Människors medicinska och tekniska resultat i detta avseende sparar inte. Våra förfäderas intelligens började försämras när jakt och insamling upphörde att vara deras främsta sätt att överleva. För närvarande har kampen för livet upphört att vara hård, eftersom människor nu står inför betydligt mindre faror, och allt som behövs kan köpas i butiker (och utan att ens lämna hemmet).
4. Om du bär en bh hela tiden ökar risken för att utveckla cancer betydligt - en myt!
För några år sedan fann forskare att en behå inte kan påverka utvecklingen av cancer. Det är helt säkert även om du bär det inte då och då, utan dagligen. I slutet av 1900-talet publicerades boken "Klädd för mord": det var hon som orsakade rädsla för hur behåens inflytande hade på utvecklingen av en så hemsk patologi. Dessutom har den inte skrivits av medicinska forskare utan av antropologer.
3. Bilagan är värdelös - en myt!
Forskare har länge varit övertygade om att bilagan är ett organ som är helt värdelöst, att människors hälsa inte är beroende av det. Senare visade det sig dock att det är en slags reservoar som innehåller bakterier som är fördelaktiga för människor. Vid behov hjälper de att bekämpa infektioner och hjälper till att förbättra matsmältningen.
2. Människor blir plötsligt gråa från plötslig intensiv stress - en myt!
Enligt legenden, Marie Antoinette, drottning av Frankrike, innan hennes avrättning blev gråhårig på grund av stark oro. Under en lång tid trodde man att människor blir gråa, upplever stor stress och nästan på några ögonblick, men det är inte så. Denna myt har ännu inte bevisats av någon studie. Men experter noterar att friska pigmenterade hårstrån gradvis faller ut om en person ständigt har kronisk stress. Detta kan ta flera månader eller till och med år.
1. Hjärtat stannar kort när en person nysar - en myt!
Alla människor vet att de upplevelser som uppstår under nysningar inte är särskilt trevliga: det verkar som om hjärtat hoppar ut från insidan. Mannen andas ut kraftigt med ögonen stängda. Många tror att tillfällig hjärtsvikt uppstår under nysningar. Emellertid hävdar David Ratlen, en amerikansk kardiolog, att medan nysningar ökar intratorakiskt tryck. Blodet flödar sämre till hjärtat, så det börjar dunka annorlunda, men detta organ förblir fortfarande aktivt, stoppar inte sitt arbete.