Mjäll, eller seborrhea, som fortsätter som en inflammatorisk process i hårbotten, kännetecknas av en kränkning av sebaceous körtlarnas normala funktion, vilket resulterar i att frisättningen av talg ökar eller minskar. Ibland, med seborré, förändras också den kemiska sammansättningen av sebaceous utsöndring.
Vanligtvis är orsaken till detta fenomen förekomsten av flera provocerande faktorer. Och om i tid att identifiera och utjämna deras effekt på kroppen så mycket som möjligt, är det fullt möjligt att glömma mjäll utan att använda dyra långtidsbehandling.
Presentera 10 huvudorsaker till mjäll.
10. Missbruk av vårdprodukter
Ibland förekommer seborré på grund av ett analfabeter urval av hår- och hårbottenvårdsprodukter (schampo, balsam, balsam, etc.)
Människor som är benägna att se mjäll måste se mycket noga med att välja hår för att tvätta håret för att matcha typen av hårbotten.
Även om du köper ett dyrt mjällsschampo och litar på ett välkänt märke, kan du fortfarande inte vara säker på att effekten av dess användning kommer att passa dig helt, eftersom ett sådant verktyg bör väljas individuellt. Kom ihåg att det som hjälpte en kan skada en annan.
Ett kvalitetsmedel för seborré bör lösa följande problem: att effektivt bekämpa svampen som orsakar mjäll, att släcka den inflammatoriska processen och klåda i hårbotten och även för att normalisera processen att producera talg.
9. Ofta färgning och het hårstyling
Hårfärgning med aggressiva färgämnen med ammoniak och regelbunden styling med en varm hårtork gör hårbotten torr, vilket naturligtvis påverkar dess skyddande funktioner negativt. Därför, om du märker att mjäll uppträder, vägrar du ett tag från sådana manipulationer.
8. Den störda ekologin på bosättningsorten
Tyvärr lever inte många av oss i en miljövänlig miljö. Avgaser, stadsdamm, sot - alla dessa faktorer påverkar negativt inte bara håret och hårbotten utan också hela organismen.
Därför kan en person, bland andra symtom, lever i en förorenad miljö en dag märka upp mjäll.
7. Försummelse av huvudbonader
Många vet att hårbotten måste "andas", så att bära för hårda hattar kan påverka hårets hälsa negativt.
Men om en person helt försummar huvudbonader, särskilt under den kalla säsongen, kommer detta också att påverka tillståndet i blodkärl och sebaceous körtlar i hårbotten.
6. Hormonella störningar
Det endokrina systemet påverkar på ett eller annat sätt alla processer som sker i människokroppen. Hormoner spelar en avgörande roll i produktionen av talg, vars närvaro är en förutsättning för förekomsten av mjäll.
Förekomsten av dessa fetter på ytan av hårbotten är ett helt normalt tillstånd. Dessutom är talg nödvändigt för att bibehålla fukt i håret och hårbotten.
I närvaro av vissa individuella egenskaper hos en person kan produktionen av talg dock orsaka mjäll.
Ibland förekommer seborré under perioder med hormonhopp, till exempel under tonåren, när hudkörtlarna producerar en betydligt större mängd fett än vanligt.
Dessutom kan orsaken till mjäll hos kvinnor vara en ökning av koncentrationen av manliga hormoner. Ett liknande problem kan också uppstå som ett resultat av hormonbehandling, under klimakteriet eller med orala preventivmedel.
5. Försvagad immunitet
Enligt statistik är mjäll registrerad hos 36% av HIV-infekterade patienter och hos 80% av människor med AIDS, medan bland personer med ett friskt immunsystem är förekomsten av seborré inte mer än 8%.
Ett direkt samband mellan uppträdandet av seborré och reducerad immunitet kan observeras inte bara i sådana svåra fall av immunbrist, utan också under säsongsepidemier av akuta luftvägsinfektioner, vilket minskar immunförsvarets skyddsförmåga.
4. Sjukdomar i huden och matsmältningskanalen
Förekomsten av kroniska patologier i mag-tarmkanalen och levern har en betydande inverkan på utseende av mjäll.
I synnerhet kan förvärring av inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen, tarmdysbios, försämrad produktion av enzymer och andra stimulera utvecklingen av seborré.
Ofta maskeras allvarligare hudsjukdomar under vanlig mjäll. Till exempel sjukdomar såsom psoriasis eller atopisk dermatit.
På grund av symtomens likhet kan en person felaktigt diagnostiseras och inte få tillräcklig behandling i tid, eftersom i sådana fall krävs behandling på annat sätt än vid normal seborré.
3. Allergi
En predisposition för uppkomsten av olika typer av allergiska reaktioner är också en stimulerande faktor för utvecklingen av seborré.
Om ett utslag inträffar i hårbotten är det en kränkning av utsöndringen av talgkörtlarna, vilket i sin tur leder till överdriven torrhet i hårbotten och mjäll. I detta fall bör den huvudsakliga behandlingen av sjukdomen syfta till att stoppa manifestationerna av allergier.
2. Fysisk och nervös överarbete
Kronisk överarbete eller långvarig psyko-emotionell stress kan vara en stimulerande faktor i processen för mjällbildning.
Av sig själva är stress eller överarbetande inte orsaken till utvecklingen av seborré, det orsakas av svampen Malassezia globosa, som lever i hårbotten hos var och en av oss. Det är emellertid vetenskapligt bevisat att dessa faktorer kan öka manifestationen av mjäll.
1. Bristen på vitaminer och mineraler
När mjäll visas bör du först vara uppmärksam på din diet. Mjöl och konfektyrprodukter, alkohol påverkar negativt hårbotten.
Dessutom ökar regelbundet stora mängder fet, alltför kryddig, stekt, salt mat en person ibland risken för att utveckla mjäll.
Vid behandling av seborré, förutom att utesluta skadliga livsmedel från kosten, är det nödvändigt att inkludera produkter som innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, det vill säga konsumera mer grönsaker och inte särskilt söta frukter, mejeriprodukter och surmjölkprodukter.
Du kan också ta vitaminkomplex, som innehåller vitamin A, E, B, C, kalcium, koppar, zink.