Många gillar att spendera tid med en kopp te, detta hjälper till att distrahera från affärer och ta en paus från jobbet. Därefter föreslår vi att du bekanta dig med en lista med tio mest användbara örter för att brygga te.
10. Rosehip
Rosehip är känt för att vara rikt på vitaminer, särskilt mycket C-vitamin. Det är ett utmärkt verktyg för att stärka immunförsvaret. Inom folkmedicinen används ofta ett rosthusavkok för behandling av akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsinfektioner. Det är också känt att växten är användbar för anemi, pankreatit, sjukdomar i matsmältningskanalen och patologier med det kardiovaskulära systemet.
För att få läka te från rosa höfter, måste du ta dess bär i en mängd av 8-10 bitar, knåda försiktigt, ta bort hår från dem (de kan orsaka en negativ reaktion av kroppen), häll 300 ml kokande vatten och låt det brygga i 15-20 minuter. Klar buljong filtreras och drickas före måltid två eller tre gånger om dagen, ½ kopp.
9. Oregano (oregano)
Oregano är känd för många som en doftande kryddig oregano krydda, som används vid beredningen av ett stort antal olika rätter. Denna växt har användbara egenskaper, den innehåller vitaminer, sesquiterpener, fria alkoholer, tymol, carvacrol, geranylacetat, askorbinsyra, fettoljor. Örtte hjälper till med många sjukdomar, till exempel sparar det från sömnlöshet och nervösa störningar, används som ett läkemedel för maskar och är effektivt för sjukdomar i könssystemet och störningar i matsmältningskanalen.
Du kan få en läkande avkok från oregano genom att brygga fyra matskedar av den krossade växten med två glas kokande vatten. Låt det sedan brygga i 25-30 minuter.
8. Kamomill
Kamomill är känd för dess antivirala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den innehåller flavonoider, eteriska oljor, vitaminer, kolin, polysackarider och många andra läkningskomponenter. Blommor används i folkrecept för akuta luftvägsinfektioner, som ett medel för att stärka kroppens skyddande funktioner, nervsystemet, vasodilatator, kramplösande, koleretiska, diaphoretiska, sänka temperaturen, för att normalisera aptiten.
För att få en läkande drink måste du brygga en tesked av växten med varmt vatten, men inte kokande vatten. Låt sedan buljongen brygga i 10-15 minuter och sil sedan. De dricker kamomillte i en varm form, du kan lägga till socker eller honung till det.
7. Limefärg
Lindenblommor innehåller många användbara ämnen, tack vare vilka de används för att behandla sår, ta bort gifter från kroppen, sänka blodsockret, stärka immuniteten, lindra ledvärk, behandla hemorrojder och många andra patologier.
Linden te har en behaglig smak, det har lugnande egenskaper, ger en känsla av värme och komfort. För att förbereda en drink måste du hälla en matsked av den läkande växten med ett glas kokande vatten, låt det brygga i 30 minuter. Honung bör läggas till te, så det blir smakligare.
6. timjan (timjan)
Sammansättningen av en kort gräsig busk inkluderar eterisk olja, tanniner, fetter, hartser, flavonoider, saponiner, vitaminer och andra användbara komponenter. Växten har många egenskaper, till exempel används den i alternativ medicinrecept som en slemlösande medel, har en diaforetisk effekt, en antispasmodisk effekt och används som ett bedövningsmedel.
Te från en doftande växt är bra genom att det tonar, förbättrar prestanda, bekämpar trötthet. De kan framgångsrikt ersätta det vanliga kaffet.
För att få te från växten, måste du brygga en tesked av dess blommor, häll kokande vatten över dem och låt stå i 10-12 minuter, sil.
5. Mint
Pepparmintte är populärt över hela världen, eftersom denna växt, förutom användbara komponenter, har en behaglig smak och aroma i sin sammansättning. Det tros att te som bryggs från bladen på denna växt framgångsrikt bekämpar migrän, ger personen vitalitet.
För att förbereda en läkande buljong, koka några blad av en torr eller färsk växt med kokande vatten, låt den brygga i 5-7 minuter, sil, använd sedan den som en drink.
4. Ivan te
Ivan te eller firewed smalblad var populär i det antika Ryssland, med dess hjälp healers behandlade många sjukdomar. Växten har diuretiska och koleretiska effekter, lugnande egenskaper, normaliserar blodkompositionen, förbättrar metaboliska processer i kroppen, är ett antiseptiskt och kämpar mot virus och allergiska reaktioner.
Förbered en drink genom att brygga två teskedar av en torkad medicinalväxt 600 ml kokande vatten. Buljongen stängs med ett lock och infunderas i 15-20 minuter, blandas sedan och filtreras. Kompositionen kommer att vara till stor fördel om den får svalna och dricka omedelbart efter beredningen och inte efter några timmar eller dagar.
3. Johannesört
Växten har framgångsrikt använts för att behandla akuta luftvägsinfektioner, inflammatoriska processer i munhålan, sjukdomar i matsmältningskanalen, för att eliminera depression. Johannesört används också för kosmetiska ändamål.
För att få läka te, måste du brygga fem gram av växten med ett glas kokande vatten. Blötlägg kompositionen i 7-10 minuter, sil sedan för att sötna drycken, kan du lägga till en tesked honung.
2. Hagtorn
Växten är känd för sin fördelaktiga sammansättning, den innehåller pektiner, flavonoider, organiska syror, tanniner och vitaminer. Det används för att behandla leversjukdomar, effektiva för migrän, stress och depression.
För att göra te från hagtorn måste du hälla torkade bär med ett glas kokande vatten, låt stå i 10 minuter och sil. Den färdiga drinken drickas på tom mage högst tre gånger om dagen.
1. Melissa
Melissa är känd för sin lugnande effekt, en avkok från växten är också användbar för personer som lider av högt blodtryck. För att få te från det, måste du brygga färska löv i mängden två teskedar med ett glas mycket varmt vatten, men inte kokande vatten, stå drycken i 7-10 minuter, sil sedan och drick.