Högklackade skor gillar många kvinnor. Men inte alla tjejer kan fladdra i höga klackar; för de flesta skönheter blir deras ben trötta på att bära dem, så de vägrar dem till förmån för bekväma sneakers, sneakers och balettskor.
Vidare i vår artikel kan du bekanta dig med 10 små knep som hjälper dig att bli kär i högklackade skor.
10. Välj lämplig storlek
När du väljer högklackade skor är det mycket viktigt att se till att storleken är lämplig. Skor får inte krossa eller gnida någonstans. Det är också farligt att göra ett val till förmån för en större storlek; skor eller sandaler bör inte falla av, detta förvärrar situationen.
Det är värt att ge upp köpet om det inte finns någon lämplig storlek för stövlar eller fotledskor, även om de säljs till superrabatter. Det är omöjligt att gå i skor som inte är lämpliga i storlek, så oftare går det till garderoben för förvaring.
Det är bättre att köpa högklackade skor på eftermiddagen, när benen redan är svullna, så kommer du att välja en mer lämplig storlek.
9. Använd foder
För att underlätta promenader på höga klackar kan du lägga ortopediska inläggssulor eller skär i dina skor. De kommer att minska belastningen på benen, kommer inte att låta foten glida. Sådana inläggssulor bör köpas i specialavdelningar.
Ortopediska inläggssulor och foder är utrustade med miniatyrkuddar som ger benen komfort medan du går. De är tillverkade av läder, silikon, textil.
Insatserna i skorna med klackar minskar tröttheten i benen och stress på ryggraden, tack vare dem tar foten rätt plats.
8. Limma den tredje och fjärde fingern med en lapp
Berömd på 80-talet. supermodellen Marie Helvin tillbringade hela sin karriär i höga klackar, reportrar frågade henne ofta hur hon gör det och inte blir trött. En framgångsrik modell delade en hemlighet, hon rådde att limma den tredje och fjärde fingern på varje fot tillsammans med ett bandhjälp. Det tros att det är mellan dessa fingrar som nerven är lokaliserad, vilket orsakar en känsla av smärta när man trycker på den. Efter att ha limt dem ihop och tagit på dig högklackade skor kan du inte vara rädd att dina ben snabbt blir trötta och börjar gnälla.
7. Bär skor
Gå inte ut i de nya orörda högklackade skorna. Skor som du just har köpt kommer inte att glädja, dina ben tröttnar snabbt och börjar skada. Innan du sätter på dem måste du bära lite och låta fötterna vänja dem.
Du kan bära nya skor hemma och ha två par ullstrumpor på dina fötter. Gör detta varje dag tills obehag i skor eller stövlar upphör att kännas.
6. Lär dig att gå korrekt
Det är inte så lätt att röra sig i höga klackar, så om du inte hade några sådana skor i din garderob tidigare, bör du inte omedelbart köpa sandaler på en 10 centimeter stilett. Till att börja med bör du köpa skor med en tjock hållbar häl. Bär du dem, bör du försöka upprätthålla din hållning, hålla ryggen rak, om du böjer dig kan du skada livmoderhalsen och bröstkotorna.
Så att dina ben inte blir trötta omedelbart efter att du bär högklackade skor måste de tränas. För träning är en enkel övning som att gå på tårna och sedan på klackarna i 10 minuter om dagen lämplig.
Glöm inte skötseln av benen. Dagliga bad med kallt vatten gör huden fuktigare och mer motståndskraftig mot skador.
5. Minska hälen
Om högklackade skor inte tidigare fanns i garderoben eller inte bärs under mycket lång tid, ska du inte sätta på dem omedelbart för shopping eller arbete. De som inte vet hur man bär skor eller sandaler av den här typen bör vara försiktiga, eftersom du enkelt kan lägga undan benet. Du kanske borde titta på mer bekväma skor med en lägre och stabilare häl. Många moderna modeller är tillverkade på ett sådant sätt att de ser bra ut på foten och kan konkurrera med de som har den högsta hälen.
4. Välj äkta läder
Hälskor ska vara gjorda av naturliga material. De kommer att säkerställa normal luftcirkulation, låta huden "andas", minska svettningar, vilket orsakar förekomst av ödem.
3. Ta pauser
Det bör förstås att vackra högklackade skor inte bör bäras varje dag, trots att de ser spektakulära ut. Väl valda bekväma skor med klackar kan bäras upp till tre gånger i veckan utan att skada benens hälsa.
Använd inte heller hela dagen på höga klackar. De kan bäras för affärsförhandlingar, presentationer eller intervjuer. När du kommer hem, eller återvänder till skrivbordet, måste dubbarna tas bort och bytas till balettskor eller skor med en liten häl. För att göra detta håller många damer ett andra par bekväma skor på arbetsplatsen eller bär dem i en väska, förutsatt att det inte tar mycket plats.
2. Använd deodorant för att skydda mot kallus
Om skor eller sandaler med högklack är planerade att bäras under den varma säsongen, måste man vara försiktig så att dina fötter inte svettas. För att göra detta sprayas fötterna med deodorant. Antiperspirant förhindrar överdriven svettning, så att benen inte glider i skorna och gnuglar på hud. Det är möjligt att pålitligt fixa fotens läge i skor med hjälp av hårsprej.
1. Titta närmare på plattformskorna
Det är känt att skor med klackar väljs inte bara baserade på benens storlek, utan vikt och höjd bör beaktas. Det bör förstås att ju mer kroppsvikt, desto stabilare måste hälen vara. Därför kommer damer med krökta former att vara svåra att gå i stilettos, det är bättre att titta på skor med kil.
Det är värt att notera att moderna plattformskor ser inte mindre eleganta ut än stilettos, men är mycket bekvämare att använda och mer stabila. Ben i kilskor är mindre benägna att skada.