För några decennier sedan kunde köpare inte ens drömma om en sådan mängd produkter som de är nu. Ett överflöd av produkter, hushållskemikalier, kläder och leksaker kommer att förvirra vem som helst.
Många vuxna uppmärksammar inte produkternas användbarhet och sammansättning, de äter vad de vill (eller vad de har tillräckligt med pengar för). För barn fungerar inte denna regel. Föräldrar vill ha det bästa för sitt barn, så de är mycket försiktiga med att köpa produkter till barnet.
Det är bara oftast de inte fokuserar på produktens sammansättning utan på råd från vänner eller glada barn från reklam. Människor köper juicer, ostmassa, choklad, och naivt tror att allt detta kommer att ge ovärderliga fördelar för barnens kropp. Om du har ett litet barn, läs vår artikel.
Nedan följer de tio farligaste livsmedel för barn som du tycker är användbara. Kanske kommer du att ändra din inställning till vissa livsmedel och tänka om ditt barns diet igen.
10. Frukost spannmål
Här är det den allestädes närvarande reklamen. Glada flickor och pojkar till frukost äter bara "stjärnor" och "bollar". Föräldrarna är också glada: nu finns det inget behov av att laga mat, barnet får alla nödvändiga ämnen från frukostflingor.
Vi måste uppröra dig: det finns inget nyttigt i dem. Frukost spannmål är gjorda av vete, korn, havre, majs, skalet avlägsnas, bara smältbara kolhydrater återstår. Efter ett par timmar vill barnet äta igen.
Frukost spannmål är mycket salt och socker. De har tillräckligt med färgämnen och skadliga tillsatser. Dessutom är frukostflingor dyra. Vill du mata ditt barn en hälsosam frukost, inte uppfinna hjulet igen, kok gröt. För skönhet och smak kan du lägga till frukt.
9. Druvor
Det betyder inte att druvor gör en skada. Bäret har många användbara ämnen, men bara barn behöver ge det med försiktighet. Det är kalori, svårt att smälta, i vissa fall orsakar gasbildning och kondensering av avföringen, är skadligt för tandemaljen och kan orsaka allergiska reaktioner.
Druvor kan lätt kvävas, du kan inte ge det till ett barn som inte har lärt sig att tugga mat noggrant. Barnläkare rekommenderar att du lämnar druvor tidigast 2 år. Det är inte nödvändigt att följa denna begränsning, bara du behöver agera klokt.
Om du vill behaga dina smulor, lägg till druvor till kompott, grytor. Efter värmebehandling förlorar bäret sina egenskaper som provocerar jäsningsprocesser.
8. Honung
Många föräldrar tror att ett barn inte bör ges socker, men en sked honung kommer säkert inte att skada. "Det här är en naturlig produkt", tror de. Läkarnas åsikt är inte tidigare än två år.
Honung har naturligtvis många gynnsamma egenskaper, men det kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion. Detta är inte det värsta som kan hända. Honung innehåller bakterier som inte stannar kvar i en vuxen kropp. Han har utvecklat skyddsfunktioner som barnet inte har.
Bakterier kan utlösa en allvarlig sjukdom - botulism. Skador på nervsystemet, muskelförlamning. Om du inte vill ta risker, ge inte honung till ett litet barn.
7. Yoghurt
Det är ingen hemlighet för någon att de annonserade yoghurterna faktiskt inte ger någon nytta. De lagras under lång tid, de innehåller en stor mängd socker, konstgjorda tillsatser och färgämnen.
Vad överger nu yoghurt helt? Naturligtvis inte, bara ta deras val mer noggrant. Först bör du uppmärksamma utgångsdatumet. Det bör inte överstiga 2 veckor. Ju kortare hållbarhet, desto mer användbar yoghurt.
Föredra de som inte innehåller konserveringsmedel, färgämnen och socker. Om ditt barn vägrar att äta naturlig yoghurt, lägg till färsk frukt.
6. Semolina
Till skillnad från den rådande uppfattningen att någon gröt är användbar är detta inte helt sant. Semolina, som tidigare matades till nyfödda barn, har ingen fördel. Efter bearbetning i spannmålen finns det inga användbara ämnen kvar, bara kolhydrater.
Mullgryngröt har mycket kalorier. Därför ska du inte lyssna på mamma och mormor, som säger att "mer än en generation har vuxit på semulina." Det är, men glöm inte att föräldrar i dessa dagar ofta inte hade något alternativ.
Antingen lämna barnet hungrig, eller mata honom med gryn. Om barnet är mycket litet, erbjuda honom en kvalitetsanpassad blandning. Om barnet är äldre, förbered allt annat spannmål för honom till frukost.
5. Juice
Det är inte lätt att vägra ett barn att köpa en annan låda med juice. Kom ihåg att juicen innehåller mycket socker när du köper den. Om barnet dricker drinken alltför ofta ökar belastningen på bukspottkörteln.
Dessutom finns det i juice mycket konserveringsmedel, färgämnen och andra skadliga ämnen. Vi pratar inte om några vitaminer. Om ditt barn är vant att juice, blir det mycket svårt att vägra det.
I det här fallet kan du förbereda nypressad juice och se till att späda den med vatten. Glöm bara att det inte är värt det att bli borttagen av juicer, till och med färskpressade.
4. Glaserade ostmassa
De flesta föräldrar uppfattar glaserade ostmassa som ett välsmakande och hälsosamt mellanmål. Det finns faktiskt en enorm mängd socker, billiga fetter, färgämnen, emulgatorer och andra tillsatser. På grund av "kemi" är det dessutom svårt att bedöma kvaliteten på den keso från vilken osten gjordes.
Ofta finns det inget behov av att prata om någon kvalitet. Det välkända programmet ”Kontrollköp” genomförde en analys av sammansättningen av vissa märken av glaserade ostmassa. I de flesta fall var mängden konserveringsmedel i produkten flera gånger högre än antalet som anges på förpackningen.
Och några innehöll till och med Escherichia coli-bakterier och mögel, vilket är svårt att se med blotta ögat. Om ditt barn är galen på glaserade ostmassa kan du laga dem själv. Det finns tillräckligt med recept på Internet, och du behöver inte oroa dig för produktens användbarhet längre.
3. Komjölk
Komjölk är mycket hälsosamt. Innehållet i proteiner och näringsämnen i det är 3 gånger högre än innehållet i bröstmjölk. Vid första anblicken kan detta verka som ett stort plus, men det finns faktiskt inget bra här.
Överskott av protein och näringsämnen leder till en stor börda av njurarna. Barnet har inte enzymer som hjälper honom att smälta komjölk. Den innehåller kasein, vilket kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion eller till och med tarmblödning. Riskera inte barnets hälsa. För första gången kan komjölk smakas vid 2 år gammal.
2. Nötter
En mycket användbar och välsmakande produkt som barn bör ges med försiktighet. Barnläkare rekommenderar att inkludera dem i kosten för ett barn efter 3 år och barn med allergiska reaktioner även senare.
Allergier är det vanligaste skälet till att du ska skjuta ut dina nötter. I princip är det inget fel med nötter, bara produkten ska vara av hög kvalitet.
Du måste noggrant övervaka barnet så att han inte kvävs. Nötter är mycket kalorifattiga, så den dagliga dosen bör inte överstiga den rekommenderade. Fortfarande, skynda dig inte att behandla barnet med nötter, denna mat är mycket svår att smälta.
1. Svamp
Svamp har stort näringsvärde och är rika på B-vitaminer, men bör inte ges till barn under 6 år. Varje läkare har sin egen åsikt om när du första gången kan prova svamp (inte tidigare än 6 - 7 år).
De har för mycket fiber, det gör det svårt att ta upp näringsämnen. En annan anledning till att inte ge svamp till små barn är toxicitet.
De absorberar gifter från miljön. Om den vuxna kroppen inte svarar på dem, är barnets kropp mycket känslig för skadliga ämnen. Rusa inte för att ge barnet svamp, han kommer fortfarande att ha tid att prova allt.