Allergi är en reaktion från kroppen på yttre stimuli, av vilka det finns många i vår värld. Långvarig exponering för stimulansen kan utlösa en stark reaktion, vagt påminna om en autoimmun reaktion, som i vissa fall leder till Quinckes ödem eller anafylaktisk chock (utgör ett hot mot livet).
Det första som en allergikare kan göra för sin hälsa är att regelbundet genomgå en medicinsk undersökning och fylla på första hjälpen med ”snabbt svar” läkemedel. Men det andra är att eliminera alla potentiella irriterande ämnen, att rensa hemmet och arbetsplatsen. Nedan presenterar vi 10 förbud för potentiella allergikare, som alltid måste övervakas för att undvika återfall.
10. Konserveringsmedel och färgämnen
Produkter i vårt kylskåp överallt innehåller konserveringsmedel, som förlänger sin hållbarhet, samt färgämnen, som ger ett mer attraktivt gastronomiskt utseende. Både det och en annan är kontinuerlig kemi och utbredda allergener som är skadliga för en organisme och startar reaktion på avstötning vid försvagad immunitet. Om du redan har en livsmedelsallergi i din historia, försök sedan undersöka produkternas sammansättning innan deras första köp. Försök också att undvika att få ingredienser med en ljus och onaturlig färg (tillverkare av söta sitra, korv, glass, desserter etc. gör det ofta). Till och med industrinsaft och torkad frukt - även de som nyligen innehåller en bråkdel av färgämnen, smaker, samt konserveringsmedel, även naturliga.
9. Husdjurull
Genom att känna till problemet med intolerans mot husdjurshår, uppfödare i många år raser med allergivänligt hår. Till exempel, bland hundar, orsakar inte pommerska spindlar, pudlar, knähundar och vissa andra raser allergier. Av katter rekommenderar allergister att få sfinxer med bar hud utan en yllande beläggning, eller till exempel Devon Rex. Även i lägenheten kan det finnas reptiler och igelkottar med taggar. Enligt statistik är de mest allergiframkallande djuren katter, marsvin och andra gnagare, hundar, hamstrar och papegojor med fjäderdräkt. Många kommer att fråga, men hur är det med fisk då? Faktum är att fiskvågen inte är irriterande, men torr och våt mat för dem (till exempel daphnia och gammarus) kan utlösa en akut andningsreaktion.
8. Damm
Vanligt husdamm (gatesmuts, sand, en blandning av hår och hudepitel, pollen etc.) är helt enkelt ett konglomerat av allergener för en person med svag immunitet. I detta fall indikeras naturligtvis regelbunden våtrengöring och tablettens livslängd. Vägrar att använda en dammsugare, eftersom den i själva processen genererar flyktiga element. Vi rekommenderar att du slår ut och rengör mattorna vid kemtvätt eller på gatan. Detsamma gäller kuddar, madrasser och andra sängkläder. Förresten lärde sig fyllmedlen i dem att göra allergivänliga. Packa ytterkläder i speciella omslag som skyddar den mot dammansamling. I allmänhet skadar huset inte att installera ett luftkonditioneringsapparat med ett speciellt filter och till exempel luftens ozoniserare.
7. Parkera, skog eller äng
Pollinos (en reaktion på pollen) observeras hos de flesta personer med allergier. Snabbt blommande ragweed, malör och andra doftande örter stör en person i tre säsonger i rad, vilket orsakar betydande besvär, orsakar svår rinit (ibland före astmatiska attacker), klåda i ögonlocken och lacrimation, svullnad i lymfkörtlarna, svullnad i slemhinnorna. Försök att undvika en lång vistelse i parker, ängar, lundar och skogar under blomningen. Uteslut helt angrepp på naturen och picknick under sjukdomens förvärring tills remission har uppnåtts.
6. Exotiska frukter
Olika exotiska lockar dig att prova det, särskilt när det gäller tropiska frukter och bär. Men livsmedelsallergiägare behöver alltid vara på vakt - du vet aldrig vilken speciell irritation som kan vara i en ny outforskad produkt. Undergå inte miljön för att försöka den eller den här frukten förrän du studerar dess sammansättning. I toppen av de största allergenerna finns ananas, olika exotiska citrus (pomelo, sweetie, lime, etc.), papaya, guanabana, passionsfrukt och mango. Glöm inte att allergier också orsakas av produkter från tropiska frukter - sylt, sylt, pålägg, sirap, juice etc.
5. Hemväxter
En av de mest kända distributörerna av irriterande damm och pollen. Om du började nysa efter att ha fått en ny anläggning är det tyvärr bättre att bli av med den. Många inomhusblommor ökar fuktigheten i hemmet, vilket är en gynnsam miljö för andra irriterande ämnen - mögelsporer och mossa, dammkvalster. Följande typer av växter anses vara de mest allergiframkallande: oleander, primrose, pelargon, pelargonium, avföring osv. Men kaktus och ficus, tvärtom, orsakar sällan obehagliga symtom och rengör luften i hemmet perfekt.
4. Syntetisk underkläder och kläder
Syntetik, som universellt har fångat textilmarknaden, är inte lämpliga för personer med känslig hud. En längre vistelse i den orsakar vävnadsvullnad, svår klåda, rodnad och även flera papler. Symtomen förvärras om vädret är varmt ute, eftersom fuktighet och täthet ökar penetrationen av stimulansen i kroppen. Försök att helt förnya din garderob och ersätta syntetiska tyger med naturliga - linne, bomull, ull, kinesiska eller indiska siden.
3. Aromatiska dofter i kosmetika
Flyktiga föreningar i kosmetika och parfymer gör utan tvekan användningen trevligare, bara allergier kan orsaka en allvarlig astmaattack. Det är svårt för en sådan person att resa med kollektivtrafik, särskilt på sommaren, när klubbar med parfymarom är i bakgrunden med varm fuktig luft. Själv kan han bara använda vård- och dekorprodukter märkta "allergivänliga".
2. Läkemedel
Ja, det visar sig att konservativ medicin inte bara kan vara en trogen leverantör av symtom, utan tvärtom deras källa. Kemikalier kan utlösa en allvarlig allergisk reaktion upp till anafylaktisk chock. De mest slående allergenerna inkluderar proteiner, vitaminer, smärtstillande medel och antibakteriella ämnen, novokain samt insulin. En behörig läkare innan forskrivningen av läkemedlet samlar in patientens historia, kommer att vara intresserad av närvaron av intolerans mot en eller annan kemisk komponent. Undvik att köpa läkemedel utan slumpmässighet.
1. Överdriven kemikalier och saker
Klor, krom, flytande och gasformig kemi är starka irriterande medel som orsakar en mycket snabb och akut allergisk reaktion. Människor har ofta en allergi mot hushållskemikalier (rengöringsmedel, diskmedel, rengöringsdamm, grädde för att rengöra kaminen och badet, etc.), såväl som tändstickor, latex etc. När du rengör, försök att byta ut materialen med silikon och mikrofiber, som är mindre benägna att orsaka allergier. Arbeta också i ett bandage av bomullsgaser och gummihandskar och applicera tidigare en speciell skyddskräm på dina händer.
Dessa är de lumvande irriterande som väntar på en allergisk person i vardagen. Lite uppmärksamhet och omsorg om din hälsa och obehagliga attacker kommer att bry dig mindre och mindre.